コーチングプラクティス： 今ここ における 会話

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「今ここ における 会話」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. プレゼンスを養う
   完全にその場にいること — 分散されない注意は、あなたが人に与えられる最も稀で最も相手を喜ばせる贈り物だ。
   カリスマ性の神話 実践ガイド
2. カウンセリングにおける最小限の相槌
   最小限の相槌とは「うんうん」「それで？」うなずきといった小さな合図で、話し手に話を続けさせながら発言権を奪わないもの。
   アクティブ・リスニングを実践する
3. カリスマ的に聴く
   相手にその場で唯一の人であるかのように感じさせる — 返答する前に一拍置く。
   カリスマ性の神話 実践ガイド
4. 関心を持つ:相手の話を聞き、聞いていることを示す
   単なる忍耐ではなく、本物の好奇心を持って相手の視点に注意を向ける。
   GIVE:困難な会話の中で関係を守るDBTのスキル
5. 相手が言った最後の言葉を繰り返す
   最後の1〜3語を質問のように繰り返し、そのあと黙る。
   ミラーリングとマッチングを実践する
6. 会話を携帯の侵入から守る
   携帯をしまう——伏せて置くのではなく、完全にしまう——対面の会話の間は。
   注意の取り戻し方——デジタルミニマリズムの実践
7. 特別な瞬間をつくる——分割されない集中の文脈
   最も重要なメッセージを伝える前に、本物の注意を確保する。
   プレスエージョンを実践に活かす
8. よい聞き手になる;相手に自分自身について話すよう促す
   ほとんどの人は優れた話し手よりも優れた聞き手を求めている。
   『人を動かす』を実践的に理解する
9. 沈黙に耐える
   間を埋めようと急ぐのではなく、そのままにしておく。
   アクティブ・リスニングを実践する
10. 日々の関係実践としての相互依存
    すべての相互作用を相互の生起として見る——あなたは固定された人物と出会っているのではなく、あなたの存在によって部分的に形づくられているプロセスと出会っている。
    縁起:苦しみはどのように生じ、消えるのか

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