コーチングプラクティス： 自己 評価 学び

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自己 評価 学び」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. セッション後の振り返り
   学習セッションの直後に、何を学んだか、どの戦略が効果的だったか、次に何をすべきかを評価する。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
2. 較正の実践
   各検索テストの前に自分の成績を予測し、その後予測を結果と比較する。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
3. 自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
   バリー・ジマーマンが開発した自己調整学習(SRL)とは、目標を設定し、戦略を選び、進捗をモニタリングし、フィードバックに基づいて調整するプロセスを、外部からの指示を待つのではなく自分自身の学びに適用することである。メタ分析はSRL介入が学業成績に一貫した肯定的効果を持つことを示しており、自己調整スキルが最も弱い状態から始めた学生に最大の利益が見られる。
4. 自分の評価を伝える前に、相手がすでに知っていることを尋ねる
   自分の評価を伝える前に、相手に自分自身のパフォーマンスを評価してもらう。
   フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか
5. 正直に自己評価する——ヒントが必要だったならそのカードは不合格にする
   カードが「知っている」とされるのは、ヒントなしで完全で正しい答えを出したときだけだ。
   アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法
6. リアルタイムの自己モニタリング
   理解を仮定するのではなく、学習中に積極的に理解度を確認する——立ち止まって自分をテストする。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
7. グローバルJOLとローカルJOLの分離
   個々の項目を「セッションがどうだったか」という一般的な感覚から切り離して評価する——両者はしばしば乖離する。
   学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
8. ホイールを単独の演習ではなく人間関係のチェックインとして使う
   パートナー、コーチ、信頼できる友人とホイールを共有することで、自己評価を会話とコミットメントに変える。
   実践できる『人生の輪』
9. フィードバックの前のコミットメントの強制
   正しいフィードバックを見る前に、確定した答えと自信の評価を書く——決して逆にしない。
   学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
10. 好みのモダリティに関わらず想起練習を適用する
    自分自身をテストすることは誰にでも機能する——「読み書き型」の学習者だけではない。
    学習スタイルの神話：研究が実際に語ること

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。