較正の実践
各検索テストの前に自分の成績を予測し、その後予測を結果と比較する。
Why it works
学習者は自分が知っていることについて体系的に過信している——認識の流暢さが、実際の想起能力をはるかに超えて自信を膨らませる。較正の実践はこれに直接向き合う:成績を予測し、その予測を結果とすぐに照らし合わせることで、学習者は自分自身の判断の誤りについての具体的な証拠を得る。繰り返しを通じて、予測は結果に近づいていく——これが正確な自己評価を生み、それが効果的な自己主導学習の基盤となる。
How to do it
- クイズや検索テストの前に、予測する点数(0〜100%)を書く。
- テストを完了し、採点する。
- 予測と結果の隔たりを記録する。
- 正解すると予測したが正解できなかった項目を具体的にメモする——それらが流暢さの罠である。
エビデンス
自己評価における過信と較正の乏しさは、教育心理学と認知心理学においてよく確立された知見である。較正トレーニング——予測と結果を繰り返し比較すること——は自己評価の正確さを向上させることが示されている。 (observational)
較正は相対的な尺度である——較正を改善しても自動的に成績が向上するわけではない。それは学習者が実際に取り組みが必要な部分に学習時間を配分する能力を向上させる。
出典
- Kruger & Dunning (1999), unskilled and unaware, Journal of Personality and Social Psychology
- Dunning et al. (2003), "Why people fail to recognize their own incompetence," Current Directions in Psychological Science
よくある間違い
まず予測をせずに、教材をレビューした後で知識をテストすること——これによりレビューが較正のシグナルを汚染し、学習者は自分が知っていたことと今読んだばかりのことを区別できなくなる。
IX Coach でこれを実践する
More practices for 自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
- 事前熟考による目標設定
各学習セッションの前に、具体的で挑戦的な学習目標を設定する。
- 意図的な戦略選択
最も心地よく感じる方法ではなく、構築している知識のタイプに合った学習方法を選ぶ。
- リアルタイムの自己モニタリング
理解を仮定するのではなく、学習中に積極的に理解度を確認する——立ち止まって自分をテストする。
- メタ認知的調整
理解や進捗が停滞していることを検知したら、セッション中に戦略を調整する。
- セッション後の振り返り
学習セッションの直後に、何を学んだか、どの戦略が効果的だったか、次に何をすべきかを評価する。
- 学習環境のデザイン
セッション中の調整の負担を最小化するため、セッションの前に学習環境を整える。