コーチングプラクティス： 自然に湧き上がる祈りの実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自然に湧き上がる祈りの実践」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. オラツィオ：浮かんだことへの応答として祈る
   テキストがあなたの中で触れたものを、正直で自発的で個人的な祈りにする。
   レクツィオ・ディヴィナ——聖なる読書
2. 1日2回、20分間座る
   1日2回、20分間コミットする――キーティングが変容のために推奨する実践期間。
   センタリング・プレイヤー:トマス・キーティングのメソッド
3. 不可知の暗闇に耐える
   実践中に感じられる光、体験、慰めの不在に耐える。
   不可知の雲：概念を超えた観想
4. コンテンプラツィオ：言葉のない現前に安らぐ
   言葉を手放し、シンプルで開かれた現前に安らぐ——実践の果実であり頂点。
   レクツィオ・ディヴィナ——聖なる読書
5. 観想が普遍的な思いやりへと開かれる
   内的な変容が、他者からの引きこもりとしてではなく、他者へのより深い配慮として外に表れるようにする。
   観想的祈り ― 内なる旅
6. 裸の意図：イメージなしに愛を向ける
   あらゆる思考とイメージを取り除いた、剥き出しの愛の意図で神に近づく。
   不可知の雲：概念を超えた観想
7. 観想的な同意を日々の活動へと運ぶ
   座りの中の開放と同意の質を、一日を通じてどう動くかへと運ばせる。
   センタリング・プレイヤー:トマス・キーティングのメソッド
8. 聖なる言葉を選び使う
   神の臨在と自分の内側での働きへの同意の象徴として、一つのシンプルな言葉を選ぶ。
   センタリング・プレイヤー:トマス・キーティングのメソッド
9. 毎日、短く糧の祈りを実践する
   たまに長いものをやるより、ほとんど毎日短い糧の祈りをやる。
   イグナチオの糧の祈り:一日の振り返りの五つの動き
10. 思考を忘却の雲に押し込む
    聖なる思考も含めて、あらゆる思考を自分より下に置き、意識から押し出す。
    不可知の雲：概念を超えた観想

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