コーチングプラクティス: ストレス下で『スティール・ライク・ア・アーティスト』の考え方を実践する

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ストレス下で『スティール・ライク・ア・アーティスト』の考え方を実践する」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. アーティストのように盗め、実践的に
    オースティン・クレオンの「アーティストのように盗め」は、創造性を処女作としてではなく、リミックスとして捉え直す。完全にオリジナルなものは何もない。だから、仕事とは、優れた影響源を集め、それを自分自身のものへと組み合わせ直すことである。それは検証された介入というより実践者の哲学だが、その根底にある主張——創造性は組み合わせ直しであるという主張——は、アイデアが実際にどう形成されるかに十分に根ざしている。
  2. 結果だけでなく、プロセスを共有する
    共同制作者、フィードバック、セレンディピティを引き寄せるために、進行中の作品を見せる。
    アーティストのように盗め、実践的に
  3. サイドプロジェクトと遊びを持ち続ける
    ゴールのない、賭け金の低いプロジェクトを守る——「無駄」こそが本物のアイデアが浮かび上がる場所である。
    アーティストのように盗め、実践的に
  4. クラッチパフォーマンスを練習されたプレッシャールーティンに固定する
    プレッシャー下で最も確実にパフォーマンスする方法は、何百回も練習してきたのと同じルーティンを実行することだ。
    クラッチ・ステート:プレッシャー下でのパフォーマンス
  5. 画面から離れ、手を使って作業する
    作品の身体的でアナログなバージョンを作り、異なる思考モードを再び働かせる。
    アーティストのように盗め、実践的に
  6. 模倣し、その後変形する
    自分のヒーローを練習として意図的にコピーする——彼らと自分との間のギャップが、自分自身のスタイルになる。
    アーティストのように盗め、実践的に
  7. 自分の影響源を意図的に集める
    自分が愛するアーティスト、アイデア、作品をキュレーションする——自分の趣味こそが、組み合わせ直す生の素材である。
    アーティストのように盗め、実践的に
  8. プレッシャー下で達人の直感的反応をルールへの後退から守る
    達人は訓練された直感を信頼するときに最も力を発揮する。プレッシャー下で明示的なルールに後退することは、しばしば退行に当たる。
    ドレイファスモデル:初心者から熟達者までの5段階
  9. 高い賭けの瞬間を能力を示す機会として再構成する
    プレッシャーを、そのパフォーマンスが重要であることの証明として扱う — まさにそのために準備してきたのだから。
    クラッチ・ステート:プレッシャー下でのパフォーマンス
  10. シミュレートされたプレッシャー条件下で練習する
    本番のプレッシャー環境が本番で馴染みのあるものになるよう、利害・評価・気を散らすものを伴って練習する。
    プレッシャー下で「あがる」ことを実践的に理解する

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