コーチングプラクティス: 拡張 目標 週次
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「拡張 目標 週次」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 定期的なレビューの周期を回す
毎週チェックし、サイクルの終わりに採点することで、OKRが忘れ去られず生き続けるようにする。
OKR——企業だけでなく個人のための目標設定 - 毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
三の法則を実践する - 週単位の計画から実行を駆動する
12週間の各目標を、今週の具体的な行動に翻訳する。
12週間の一年を実践に活かす - ストレッチ目標の下に近接マイルストーンを積み重ねる
遠いストレッチ目標は、途中でフィードバックを与える近いマイルストーンがあって初めて動機づけになる。
ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時 - ストレッチゴールは大きいだけでなく具体的にする
ストレッチゴールが機能するメカニズムを引き出すには、具体的で測定可能でなければならない。
ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時 - 遠い目標を近接するアクション・プランに分解する
長期目標を、今週のための具体的な行動ターゲットを持つ短期のアクション・プランに分ける。
アクション・プランニング - 現実的な目標を設定し、少しずつ削り取る——「打ちのめす」文化に抵抗する
英雄的な努力を要求する野心的な目標は危機を常態化させる。着実な進歩を伴う現実的な目標は平静を常態化させる。
静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン) - WIGを30日ごとのマイルストーンに分解する
90日のWIGを30日ごとのターゲットの連なりにマッピングし、終了日が来る前に進捗が本物に感じられるようにする。
実行の4つの規律(4DX) - ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
ストレッチゴール——現在のパフォーマンスを大きく超えた目標設定——は、モチベーション研究の中で最も多く研究されてきた介入の一つです。組織や個人に十分な資源と過去の成功実績がある場合、ストレッチゴールはパフォーマンスを向上させます。しかし資源が枯渇していたり、能力とのギャップが大きすぎる場合、リスクテイキング、不正行為、意欲喪失を確実に増加させます。「常にストレッチせよ」というアドバイスは、この重要な境界条件を無視しています。 - 繰り返す節目をチェックポイントとして使う
毎週月曜日や月初を、コミットメントを再確認するための組み込みの瞬間として扱う。
フレッシュスタート効果
関連する悩み
- 季節ごとの目標設定
季節が求めるものに合致する目標はエネルギーを生む。季節と戦う目標はエネルギーを枯らす。
自分の目標を今の季節の発達課題に合わせる
- 週次 目標 設定
週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
- 遠い将来の目標設定
遠いストレッチ目標は、途中でフィードバックを与える近いマイルストーンがあって初めて動機づけになる。
ストレッチ目標の下に近接マイルストーンを積み重ねる
- 大きな目標を小さく分ける方法
12週間の各目標を、今週の具体的な行動に翻訳する。
週単位の計画から実行を駆動する
- 長期的な目標の立て方
何十年も先にしか実を結ばない取り組みに、意図的に時間とエネルギーを投資する。
「どんぐりの脳」を育てる:自分では収穫しないものを植える
- 現実的に達成できる目標の立て方
自分の本当のリソースに合わせて目標を較正し、努力を始める価値があると感じられるようにする。
達成可能に——手が届く範囲に、しかし正直に設定する
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。