コーチングプラクティス: 挫折後のカリスマ性神話(カリスマは作れるという考え方)

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「挫折後のカリスマ性神話(カリスマは作れるという考え方)」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 気まずい瞬間から優雅に立ち直る
    失敗そのものより、それにどう対処するかがあなたの地位について多くを語る。
    カリスマ性の神話 実践ガイド
  2. カリスマ性の神話 実践ガイド
    オリヴィア・フォックス・ケイバンの核心的な主張は、カリスマ性は生まれ持った才能ではなく、3つの要素から成る訓練可能な行動だということです:プレゼンス(完全にその場にいること)、温かさ(相手を好意的に受け入れていること)、パワー(世界に影響を与えられること)。これは検証されたプロトコルというより実践者のフレームワークですが、その各要素は非言語行動、温かさと有能さ、注意に関する研究と響き合います。
  3. それぞれのパフォーマンスの後に構造化されたマスタリー・デブリーフを行う
    重要な試みの直後、記憶が薄れる前にうまくいったことを抽出する。
    マスタリー体験
  4. 脆弱性を見せる前に信頼の基盤を築く
    プラットフォール効果は、すでに人があなたを有能だと認識している場合にのみ機能する——だからまずそれを得ておくこと。
    実践的なプラットフォール効果
  5. 困難のときに可能自己を呼び起こす
    失敗したり停滞したりしたとき、結果目標ではなく希望する自己に立ち返る――それを立て直しの拠り所とする。
    可能自己を実践する
  6. 成功のための帰属再訓練——失敗だけでなく
    帰属再訓練は両方向に機能する。本物の成功についても正確に説明し、その勝利を運のせいにするのではなく、自分自身に安定的で内的な功績を与える。
    帰属再訓練を実践する
  7. 挫折後、接近を思い出す方法で促進志向の動機づけを回復する
    挫折は促進志向の動機づけをしぼませる——最速の回復は、損失を軽減することではなく、望んでいた利得とのつながりを取り戻すことだ。
    制御焦点理論:促進志向と予防志向
  8. 洗練された結果だけでなく、雑然としたプロセスも普通のこととして示す
    成功した結果の背後にある試行錯誤や行き止まりを人に見せる。
    実践的なプラットフォール効果
  9. 外側の仮面ではなく内側の状態を整える
    あなたのボディランゲージは実際の内的状態を発信している — だから表面ではなく状態そのものを変える。
    カリスマ性の神話 実践ガイド
  10. アイデンティティを脅かす失敗のあとにフレッシュスタート・フレーミングを使う
    公に恥をかいた、あるいはアイデンティティレベルの失敗のあとこそ、フレッシュスタートが最も必要とされ、最も抵抗される。
    フレッシュスタート・フレーミング:自分だけの真っさらな状態を設計する

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す