コーチングプラクティス: 介護中のフリンチ反応と反応的価値下げ

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役立つかもしれないプラクティス

  1. フリンチと反応的過小評価を、実践的に使う
    フリンチとは、提示された条件に対する目に見える即座のネガティブな反応——息をのむ、顔をしかめる、間を置くこと——であり、その条件がとても受け入れがたいことを示すシグナルです。あらゆる価格交渉における低コストの序盤の一手です。マルホトラとバゼルマンが文書化した反応的過小評価は関連する現象で、相手が提案しただけの理由で、人々が体系的に相手側からの提案を過小評価してしまうというバイアスです——これがウィンウィンの合意を破壊します。
  2. 自分自身と相手の反応的過小評価に気づく
    中立的な相手からなら受け入れるはずの提示でも、それが敵対者から来たというだけで受け入れがたく感じられることがある——このバイアスに名前をつけて知っておく。
    フリンチと反応的過小評価を、実践的に使う
  3. 最初の提示への最初の反応としてフリンチを使う
    提示への目に見える即座のネガティブな反応は、議論を一つも交わす前に基準点をシフトさせる。
    フリンチと反応的過小評価を、実践的に使う
  4. 自分自身のフリンチ反応を管理する——本当の限界を漏らさない
    反対提示への目に見える反応をコントロールし、自分の本当の限界がどこにあるかを意図せず伝えてしまわないようにする。
    フリンチと反応的過小評価を、実践的に使う
  5. 反応的過小評価を回避するために仲介者や中立的なフレームを使う
    自分のアイデアを中立な第三者を通じて出す、あるいは自分自身のものとしてフレーミングすることで、公平に評価される可能性が高まる。
    フリンチと反応的過小評価を、実践的に使う
  6. 子どもの行動に反応するのではなく、ニーズに応答する
    応答性とは、子どもが実際に必要としていることに合わせることを意味する。反応性とは、彼らの行動が自分の中で引き起こすものに応答することを意味する。
    権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
  7. まず自分自身の感情的な反応に気づく
    子どもの苦痛に飲み込まれた親は、それをコーチングできない――自己認識が前提条件である。
    エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
  8. 回避型の不活性化に気づき、和らげる
    回避型のパターンについては、引きこもりたい衝動を捉え、もう少し長く関わり続ける。
    アタッチメント理論を実際に使えるものにする
  9. 表面の苦情の下にある愛着の働きかけを読み解く
    表面的な苦情はしばしば偽装されたつながりへの働きかけだ — それを読み取る方法を学ぶ。
    追いかける者と引きこもる者のサイクル、その解説
  10. ストレス下での自分の防御的姿勢を認識する
    脅威を感じたときにデフォルトで陥る姿勢を特定する——迎合、非難、超理性、そらしのどれか。
    サティア・モデル

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