コーチングプラクティス： 10代の子どものための価値観の明確化

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「10代の子どものための価値観の明確化」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 時間をかけて子どものインナーウェルスの物語を築く
   子どもが何をしているかだけでなく、何になりつつあるかを一貫して反映して伝え返す。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
2. 価値観の明確化、実践編
   価値観の明確化とは、自分にとって最も大切なことを名付け、本物の優先事項を受け継いだものから選り分け、それらを実際の選択の指針として使う取り組みです。カードソート、ランキング、価値観に一致した行動といった手法は、臨床的支持のある受容とコミットメント療法(ACT)の価値観の取り組みに大きく依拠しています。自分の価値観に沿って生きることは、観察研究においてウェルビーイングと相関します。
3. 認める:相手の視点の中で理にかなっている部分を認める
   相手の経験を踏まえれば理解できる部分を見つけ——それを言葉にする。
   GIVE:困難な会話の中で関係を守るDBTのスキル
4. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
   子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
5. 価値観と行動のずれを明らかにする
   相手が望むことと実際にしていることの間のギャップを、そっと示す。
   動機づけ面接法を実践に活かす
6. 価値の明確化
   チェックリストのように片付けられる目標とは区別して、人生をどの方向へ動かしたいかを名づける。
   アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)実践入門
7. 子どもの一日や関心事について話す
   本物の会話への関心が語彙、信頼、そして摩擦なく制限を受け入れられる関係の緩衝材を築く。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
8. 感情を受け入れながら行動には限界を設ける
   すべての感情は受け入れられるが、すべての行動がそうではない――両方を同時に保持する。
   エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
9. 共感的に耳を傾け、その感情を認める
   他の何かをする前に、まず自分が見ている感情を正確に映し返す。
   エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
10. 指示するのではなく、見たままを実況する
    評価も質問も指示もせず、遊びをナレーションする。
    スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)

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