コーチングプラクティス： 量をノルマにして創造性を高める

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役立つかもしれないプラクティス

1. 評価する前に量のノルマを設定する
   どれかを評価することを自分に許す前に、下書きやアイデアの最低数にコミットする。
   量が質を生む：より多くの下書きがより良い作品を生む理由
2. 意図的に自分のリソースを制限する
   道具、材料、予算を制限し、手元にあるものをより独創的に使う。
   なぜ制約は創造性を高めるのか
3. 制約を障害ではなく創造的な入力として再構成する
   すべての制限を、創造的な出力を制約するのではなく、焦点を定めるデザインパラメータとして扱う。
   創造的自信を、実践的に築く
4. 量が質を生む：より多くの下書きがより良い作品を生む理由
   はい——一貫した研究結果として、最も多くのアイデアを生み出す人が最良のアイデアも生み出す傾向があります。質はある程度量の関数です：自分の最高の作品を事前に確実に選び出すことはできないため、より多くの成果物を生み出すことで到達点が上がります。このメカニズムは創造性研究においてよく裏付けられていますが、その効果の大きさは領域や課題によって大きく異なります。
5. なぜ制約は創造性を高めるのか
   直感に反して、制限はしばしば創造的な成果を高める ― 適度な制約は明らかなデフォルトの答えをブロックし、より広く、より独創的な探索を促す。この背後には確かな実験研究がある ― ただし、この関係は逆U字型であり、制約が少なすぎても多すぎても害になる。正直に言えば、適度な量の制限が助けになるのであり、真っ白なページはたいてい助けにならない。
6. 質より量を求める
   生の件数の目標を設定する――目標は多くのアイデアであり、良いアイデアではない。
   オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
7. 逆U字の最適点に合わせて調整する
   適度な制約を狙う ― 探索を強いるのに十分でありながら、何もできなくなるほどではない。
   なぜ制約は創造性を高めるのか
8. 盗んで、盗んで、リミックスする
   見つけられる最良の例を集め、それらを組み合わせ、変異させて何か新しいものにする。
   量が質を生む：より多くの下書きがより良い作品を生む理由
9. 井戸を満たす
   汲み取るものがあるように、感覚的で新しい経験を意図的に取り入れる。
   アーティスト・ウェイ、実践的に使う
10. 成果物に形式的な制約を課す
    ソネット、一段落、一枚のスライドなど、特定の形式に成果物を合わせることを要求し、その形式に創造的な判断を強制させる。
    意図的な制約を実践する

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