コーチングプラクティス： 相手の言葉を繰り返すバーバルミラーリング

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「相手の言葉を繰り返すバーバルミラーリング」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 相手が言った最後の言葉を繰り返す
   最後の1〜3語を質問のように繰り返し、そのあと黙る。
   ミラーリングとマッチングを実践する
2. カウンセリングにおける最小限の相槌
   最小限の相槌とは「うんうん」「それで？」うなずきといった小さな合図で、話し手に話を続けさせながら発言権を奪わないもの。
   アクティブ・リスニングを実践する
3. 沈黙に耐える
   間を埋めようと急ぐのではなく、そのままにしておく。
   アクティブ・リスニングを実践する
4. 沈黙を意図的に使う
   間を埋めたい衝動に抗う——沈黙は話し手により深く行く余地を与える。
   リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法
5. 沈黙に耐える
   間を持たせる——沈黙は、相手が感じ、自分の言葉を見つけるための余地を与える。
   ホールディング・スペース
6. 話すよりもはるかに多く聞く
   話す時間をわずかな割合にとどめることを目指す——あなたの沈黙こそが、本当の問題のための空間を作る。
   効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む
7. 沈黙をフォローアップの質問として使う
   較正された質問の後、沈黙を保つことは、相手側にその空間を埋めることを強いる——たいてい尋ねた以上のことで。
   較正された質問実践入門
8. OARSで相手に理解されていると感じさせる
   開かれた質問、是認、聞き返し、要約 — 4つの中核となるマイクロスキル。
   動機づけ面接法を実践に活かす
9. 関心を持つ:相手の話を聞き、聞いていることを示す
   単なる忍耐ではなく、本物の好奇心を持って相手の視点に注意を向ける。
   GIVE:困難な会話の中で関係を守るDBTのスキル
10. 相手が話し続けるようミラーリングする
    タクティカル・エンパシーの技法：相手が最後に言った言葉を質問形式で繰り返すことで、あなたが会話の方向を決めなくても相手が話し続けられるようにする。
    タクティカル・エンパシー

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