コーチングプラクティス： ポジティブなタイムアウトを取り入れたいとき

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ポジティブなタイムアウトを取り入れたいとき」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. タイムアウトは罰ではなく調整のために使う
   回復的なタイムアウトは、子ども自身が選ぶ落ち着くためのツールであり、罰の場所ではない。
   ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
2. 問題行動にエネルギーを与えることを拒否する
   結果は簡潔かつ淡々と伝える――エネルギーも、説教も、ドラマも要らない。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
3. 屈服のためではなく、鎮めるために共感を使う
   すべての要求に同意することなく、子どもの感情状態を名指しする——共感と限界は両立できる。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
4. 感情の瞬間を教える機会として扱う
   子どもが動揺しているとき、解決へと急ぐのではなく、速度を落とす。
   エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
5. 感情を受け入れながら行動には限界を設ける
   すべての感情は受け入れられるが、すべての行動がそうではない――両方を同時に保持する。
   エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
6. 宣言した結果を落ち着いて、怒らずにやり通す
   結果は教える。怒りは混乱させる——両者を切り離しておく。
   自然の結果と論理的結果（ルドルフ・ドライカース）
7. プランA（一方的な押し付け）が事態を悪化させるときを見分ける
   大人が押し付けた解決策は、その場の戦いには勝っても長い目で見た戦いには負けることがある——執行がエスカレートし、解決していないと気づくこと。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
8. 子どもの感情のラベリング:子育てへの応用
   子どもが動揺しているとき、解決したりそらしたりする前に、子どもの感情を声に出して名指しし、それを認める。
   ネーム・イット・トゥ・テイム・イット:感情ラベリングの実践
9. ロス・グリーンのプランBを事前に行う
   ロス・グリーンのプランBは、爆発の最中ではなく、みんなが落ち着いている次の爆発の前に事前に行うのが最も効果的である。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
10. リダイレクトや指導の前にまず感情的につながる
    ダウンステアーズ・ブレインは、アップステアーズ・ブレインが何かを聞ける前に、認められる必要がある。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)

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