コーチングプラクティス: 近接効果を活かしたいとき、繰り返し会う機会をつくる方法

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 繰り返し接触が生まれるよう日常環境を設計する
    一度も出くわしたことのない人と友達になることはできない — その出くわしを意図的に作り出す。
    近接性効果(レオン・フェスティンガー)
  2. どこかの常連になる
    予測可能なスケジュールで同じ場所に戻ることは、利用可能な最もシンプルな近接性への介入だ。
    近接性効果(レオン・フェスティンガー)
  3. 偶然の出会いをデザインする
    予期しないクラスターを超えた接触が構造的に起こりやすい環境に自分を置く。
    弱いつながりの強さ
  4. 物理的に最も近い人々に投資する
    すぐ隣の隣人、同僚、クラスメートは、最も投資対効果の高い友情投資だ — 近接性はすでに働いている。
    近接性効果(レオン・フェスティンガー)
  5. 機能的距離を理解する — 物理的距離だけではない
    問題は誰かからどれだけ離れて住んでいるかだけではなく、どれだけ頻繁に道が交わるかだ。
    近接性効果(レオン・フェスティンガー)
  6. 弱いつながりを維持する儀式
    重い投資なしで知人を温かく保つ、小さく一貫したタッチポイントを築く。
    弱いつながりの強さ
  7. 友人選びにおける近接性バイアスに対抗する
    近さは強力な友情のフィルターだが、それは相性と同じではない。
    近接性効果(レオン・フェスティンガー)
  8. 意図的に社交カレンダーを埋める
    すべての食事、コーヒー、イベントを関係構築の機会として扱い、そのようにスケジュールする。
    『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く
  9. クラスターを超えた紹介をする
    異なるクラスターの2人で、出会うことが本当に有益な人同士を紹介する。
    弱いつながりの強さ
  10. 1日1つの温かいつながり
    毎日少なくとも一度は、他者との本物の、注意を向けたやり取りをする。
    グッドライフ:ハーバード研究から得られる教訓

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