コーチングプラクティス： トリプルPで質の高い親子時間を作る方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「トリプルPで質の高い親子時間を作る方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
   一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
2. ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
   取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
3. 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
   子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
4. 訓練のための時間を取る——ルールだけでなくスキルを教える
   子どもが問題行動を起こすのは、正しい行動のやり方を知らないからでもある——全員が落ち着いているときにスキルを教えよう。
   ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
5. 訂正の前につながる
   つながりを感じている子どもは、攻撃されたと感じている子どもよりもはるかに導きを受け入れやすい。
   ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
6. リダイレクトや指導の前にまず感情的につながる
   ダウンステアーズ・ブレインは、アップステアーズ・ブレインが何かを聞ける前に、認められる必要がある。
   ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
7. 問題行動にエネルギーを与えることを拒否する
   結果は簡潔かつ淡々と伝える――エネルギーも、説教も、ドラマも要らない。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
8. 問題がエスカレートする前に、スペシャル・タイムでつながりのコップを満たす
   先手を打つ十分間のつながりの充電は、午後いっぱいの闘いを防ぐことができる。
   スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)
9. スペシャル・タイムを譲れないものとしてスケジュールし守る
   カレンダーに入れ、名前をつけ、その約束を守る。
   スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)
10. スペシャル・タイム中は完全に子どもの主導に従う
    何をするか、どれくらい続けるか、いつ次に進むかを子どもに決めさせる。
    スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)

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