コーチングプラクティス: 知恵 倫理 集中力

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 公案の実践と日々の倫理的行い(戒)
    公案の探究を倫理的な戒律に根づかせる——行いを伴わない洞察は不安定だ。
    禅の公案:理性を超えた探究
  2. フロネシス(実践知)を反省を通じて発達させる
    重要な決定の後、実践的に賢明な人ならどうしていたかを振り返り、次回のために自分の判断を更新する。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  3. 衡平を実践する:一般規則を特定のケースに合わせて曲げる
    どんな規則もあらゆる状況に完璧には当てはまらないことを認識しながら規則を適用する——賢明な人はその適合を修正する。
    フロネーシス:アリストテレスの実践知
  4. 最終目的を視野に入れ続ける(テロス・チェック)
    重大な行動の前に問う——これは自分が築こうとしている人生に自分を近づけるか、それとも遠ざけるか?
    フロネーシス:アリストテレスの実践知
  5. 自分の行動を共通善に照らして試す
    今からしようとしていることが共通善に役立つのか害を与えるのかを問う——自分の利益だけでなく。
    シンパテイア——普遍的な相互連結のストア派の実践
  6. 関心の輪を意図的に広げる
    誰が「私たち」に数えられるかを、親しい関係から見知らぬ人々へと外側へと体系的に広げる。
    シンパテイア——普遍的な相互連結のストア派の実践
  7. 徳を独立したものではなく相互に関連するものとして実践する
    ある徳が欠けていると感じるとき、関連する徳が同時に無視されていないか探す。
    徳倫理学、実践編
  8. フロネーシス:アリストテレスの実践知
    フロネーシスはアリストテレスの実践知を表す言葉であり、規則を機械的に適用するのではなく、特定の状況における正しい行動を見分ける、培われた能力のことだ。彼は『ニコマコス倫理学』の中でこれを、人間にとって善いことに関して行動する理由づけられた能力と定義し、しばしば混同される二つの隣接概念から意図的に区別する。エピステーメー(普遍的かつ必然的に真であることについての理論的知識)と、テクネー(特定の結果を生み出す方法についての技術知)だ。フロネーシスがその両方と異なるのは、その対象が可変的だからだ——他でもありえた状況であり、どんな普遍的な規則もそのケースを決着させず、正しい行動は誰が関わっているか、いつなのか、どの程度なのかといった特定の事柄に依存する。だからこそアリストテレスは、それは理論のようには教えられないと考えた——それは蓄積された経験についての意図的な省察を通じて発達する。だからこそ彼は、若者は幾何学を習得できても、これはまだ習得できないと考えたのだ。これは哲学であり——良い判断についての規範的な説明であり、経験的な発見ではない。
  9. 構造化された振り返りを通じて知恵の節を育てる
    この祈りの最も難しい部分はどちらの節が当てはまるかを知ることだ——知恵は祈りだけでなく練習を通じて育まれる。
    実践の枠組みとしての平安の祈り
  10. 徳のある中庸に向けて熟考する
    どんな性格上の選択についても、不足の極端と過剰の極端を特定し、その間を目指す。
    フロネーシス:アリストテレスの実践知

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