インターリービングと分散を組み合わせる

インターリーブされたセッションを日にちをまたいで広げ、混合と忘却の両方に働いてもらう。

Why it works

インターリービングと分散は部分的には同じコインだ。トピックを混ぜることは自然に、どのトピックの繰り返しの間にも間隔を挿入し、より難しい想起を強いる。インターリーブされたセッションを日にちをまたいで意図的に分散させることはこれを増幅させる。なぜなら、戻るたびに、まだ新鮮な記憶を補うのではなく、記憶を再構築する必要があるからだ。

How to do it

1. 一つの長い混合セッションではなく、いくつかのより短い混合セッションを日にちをまたいでスケジュールする。
2. 以前の項目が少し忘れられたと感じるほどセッション間に十分な時間を空ける。
3. 各トピックが徐々に広がる間隔で再び現れるように、混合を一貫させる。

エビデンス

分散効果は学習研究において最も再現されている知見のひとつであり、インターリービングは本質的に各トピックを分散させる。それらを組み合わせることはよく裏付けられているが、それぞれ独立した寄与を単一の研究で完全に切り分けることは難しい。 (rct)

インターリービングと分散はデザイン上交絡しているため、インターリービングの恩恵の一部は単にそれが導入する分散かもしれない。

よくある間違い

インターリーブされた練習をすべて1回のマラソンセッションに詰め込むこと——これは混合を維持するが、多くの重い作業をしている分散を捨ててしまう。