領域4——スピリチュアルまたは実存的な変化

限界や死と向き合うことは、意味や聖なるものについての感覚を深め、または作り変えうる。

Why it works

トラウマは前提としていた世界——人生がどう機能するかについて検討されないまま持っていた信念——と衝突し、それを再構築させる。その再構築は、宗教的であれ非宗教的であれ、実存的あるいはスピリチュアルな理解を深めうる。それは、大きな問いが抽象的なものではなく避けられないものになるからだ。成長は、意味とのより意図的で、試された関係の中にある。

How to do it

1. その経験が引き起こした大きな問いを、急いで通り過ぎずに実際に向き合わせる。
2. 自分自身の言葉で、今、何が最も聖なるもの、あるいは最も意味のあるものに感じられるかを探る。
3. 自分の枠組み——宗教的、哲学的、あるいは非宗教的——が、守られるのではなく見直されることを許す。

エビデンス

「スピリチュアルまたは実存的な変化」はPTGIの領域である。エビデンスは観察的であり、個人や文化によって大きく異なる。この構成概念は、均一な、あるいは期待される結果ではなく、意味の再構築というパターンを文書化している。 (observational)

一部の人にとって、トラウマは信仰や意味を深めるのではなく、それを損なう。そしてその反応は同じくらい正当なものである。この領域は変化を指すものであり、必ずしも増加を指すものではない。

出典

• Post-Traumatic Growth Inventory — "spiritual and existential change" domain (Tedeschi & Calhoun)

よくある間違い

スピリチュアルな変化は必ず信仰の増加を意味すると決めつけてしまうこと——多くの人にとって、それはより困難な問い、失われた確信、あるいは作り変えられた非宗教的な意味を指す。