意図的に時間をお金より選ぶ
トレードオフが生じたとき、余分なドルよりも時間を重く重視する。
Why it works
お金よりも時間を優先する人々は、仕事、通勤、購入といった、自分の時間を守る選択をする傾向があり、こうした選択が積み重なって、より時間的に豊かな生活を形作る。この志向そのものが、無数の小さな決定のデフォルトを、収入の最大化ではなく幸福感の方へとシフトさせる。
How to do it
- トレードオフ(給料は高いが労働時間が長い役職、安いが遅いオプション)に明示的に気づく。
- どちらの選択がお金を最大化するかではなく、自分の時間を守るかを問う。
- お金が本当に人生を変えるものでない限り、時間を守る選択肢をデフォルトにする。
エビデンス
研究によると、お金よりも時間を重視する個人は、実際に持っているお金の量を統制しても、より幸福である傾向がある。ウィランズ、ウェイドマン、ダン(2016)は、この関連が6つの研究にわたって成立し、参加者の利用可能な時間と物質的資源を調整した後も残ることを発見した。 (observational)
主に相関的であるため、因果関係は両方向に働く可能性があり、この志向は部分的にすでに十分なお金を持っていることを反映しているかもしれない。収入が本当に不十分な場合には最も適用しにくい。
出典
- Hershfield, Mogilner et al., research on valuing time versus money and wellbeing
- Whillans, A. V., Weidman, A. C., & Dunn, E. W. (2016). Valuing Time Over Money Is Associated With Greater Happiness. Social Psychological and Personality Science, 7(3), 213–222.
よくある間違い
それがどれだけ時間を犠牲にするかに関わらず、より多くのお金を常に良いものとして扱い、失われた時間にはそれがすでに失われた後にしか気づかないこと。