ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ)

感情状態のための共通言語が自己調整を教えられるものにする

ゾーンズ・オブ・レギュレーションは子供の感情調整をどう助けるか

ゾーンズ・オブ・レギュレーションは、リア・カイパーズが開発したカリキュラムで、あらゆる感情・感覚状態を4つの色分けされたゾーンに整理し、子供が自分の現在の状態を特定し、道具を使って自己調整することを教える。証拠は主に観察研究と臨床報告であり、正式なRCTは限られているが、この枠組みは作業療法や特別支援教育で広く使われ、自己調整と社会的気づきの改善が報告されている。

子供の自己調整における主要な障壁のひとつは、自分が何を感じているか、なぜそのように振る舞っているかを説明できないことが多い点にある。リア・カイパーズのゾーンズ・オブ・レギュレーションは、子供と、その子供を世話する大人にシンプルで視覚的な枠組みを与える。4つの色分けされたゾーンで、それぞれが内的状態の範囲を表している。語彙が共有されれば、子供は自分がどこにいるかを特定し、それを伝え、より機能的な状態へ移るための道具を学び始めることができる。以下の実践は、このアプローチの中核的な要素を扱う。