Práticas de coaching para autonomia, maestria e propósito como motivação com amigos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para autonomia, maestria e propósito como motivação com amigos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito
Em Drive, Daniel Pink argumenta que, para qualquer coisa além de trabalho mecânico simples, os tradicionais prêmios e punições têm desempenho inferior à motivação intrínseca construída a partir de três elementos: autonomia (controle sobre seu trabalho), domínio (ficar melhor em algo que importa) e propósito (servir a algo maior que você mesmo). Pink sintetiza décadas de pesquisa sobre motivação, boa parte da teoria da autodeterminação. - Parceria de responsabilização de propósito
Encontre uma pessoa com quem compartilhar seu propósito e verifique mensalmente se suas escolhas estão alinhadas a ele.
Âncoras de Propósito: Mantendo o Sentido Acessível no Dia a Dia - Proteja seu senso de autonomia enquanto persegue a meta
Mantenha a meta sua mesmo quando um coach, chefe ou parceiro está envolvido nela.
Metas Autoconcordantes, na Prática - Atenda a necessidade de relacionamento
Conecte o trabalho às pessoas — apoio, propósito compartilhado, ou ser visto.
Teoria da Autodeterminação, Tornada Utilizável - Persiga o domínio como uma assíntota
Trate ficar melhor como o objetivo — sabendo que você nunca chega totalmente lá.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Dê aos praticantes escolha dentro da prática para apoiar a autonomia
Ofereça opções autodirigidas na prática — qual exercício, quantas repetições, qual instrução — para aumentar a motivação intrínseca e a aprendizagem.
Foco Externo de Atenção, Explicado na Prática - Reserve tempo autodirigido
Reserve tempo protegido para perseguir trabalho que você escolhe, como fazem equipes inovadoras.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Aumente a autonomia sobre tarefa, tempo, técnica e time
Recupere o controle sobre como você faz o trabalho — os "quatro Ts" de Pink.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Conecte o trabalho a um propósito além de si mesmo
Vincule o esforço a algo maior — o "porquê" que sobrevive à recompensa.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Use autofala de apoio à autonomia
Treine a si mesmo com escolha e justificativa, não com "deveria" e autopressão.
Teoria da Autodeterminação, Tornada Utilizável
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Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito
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