Práticas de coaching para meta, realidade, opções e vontade
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para meta, realidade, opções e vontade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Realize conversas de prototipagem antes de se comprometer com um plano
Converse com pessoas que já vivem seu Plano B ou C antes de decidir se vai persegui-lo.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos - Prefira posições com opcionalidade a posições com precisão
Em ambientes incertos, priorize opções para mudar de rumo em vez de posições fixas otimizadas.
A Falácia Lúdica: Quando Você Confunde a Vida Real com um Jogo - Construa uma orientação futura vívida e concreta
Faça o futuro parecer real e próximo, descrevendo-o em detalhe sensorial e específico.
Terapia de Perspectiva Temporal - Pergunte a quem já viveu isso em vez de imaginar
As experiências reais de outras pessoas preveem seus sentimentos futuros com mais precisão do que sua própria imaginação.
Previsão Afetiva: Por Que Você Previu Errado Como Iria Se Sentir - Defina primeiro o resultado final ideal
Descreva o resultado perfeito como se a solução já existisse e não custasse nada, depois trabalhe de trás para frente até o que poderia viabilizá-la.
TRIZ: Invenção Sistemática e a Lógica das Contradições - Verifique se as regras do seu domínio são realmente estáveis
Antes de aplicar qualquer modelo de probabilidade, pergunte se as regras que governam os resultados poderiam mudar no meio do jogo.
A Falácia Lúdica: Quando Você Confunde a Vida Real com um Jogo - Reformule a decisão em torno do mesmo ponto de referência
Decisões viram dependendo de uma opção ser enquadrada como perda ou ganho — então neutralize o enquadramento.
Aversão à Perda, na Prática - Audite problemas de gravidade que bloqueiam seus planos
Identifique quais restrições você trata como fixas, mas que na verdade são escolhas — e teste se são tão fixas quanto parecem.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos - Faça um pequeno experimento antes de se comprometer com o Plano B ou C
Desenhe a menor experiência real possível que lhe diria algo verdadeiro sobre um plano antes de você se comprometer com ele.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos - Crie opções de ganho mútuo antes de escolher
Gere várias opções criativas sem compromisso antes de avaliar qualquer uma — o espaço de soluções costuma ser maior do que as posições iniciais sugerem.
Negociação Baseada em Princípios, na Prática
Preocupações relacionadas
- exercício da melhor vida possível
Converse com pessoas que já vivem seu Plano B ou C antes de decidir se vai persegui-lo.
Realize conversas de prototipagem antes de se comprometer com um plano
- como imaginar o seu futuro
Escreva uma história detalhada da sua vida em 10 anos se tudo tivesse ido da melhor forma possível.
Escreva uma narrativa da melhor vida possível
- quando affect forecasting consult surrogates não imagination
As experiências reais de outras pessoas preveem seus sentimentos futuros com mais precisão do que sua própria imaginação.
Pergunte a quem já viveu isso em vez de imaginar
- Quando designing seu vida prototyping conversations experiences
Teste um caminho possível de forma barata — converse com alguém que o vive, ou tente uma pequena fatia — antes de apostar nele.
Prototipe com conversas e experiências
- quando odyssey planos prototyping conversas
Converse com pessoas que já vivem seu Plano B ou C antes de decidir se vai persegui-lo.
- planejamento de futuros alternativos
Converse com pessoas que já vivem seu Plano B ou C antes de decidir se vai persegui-lo.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.