Práticas de coaching para como posso deixar claro que uma conversa com um amigo deve ficar em sigilo?

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como posso deixar claro que uma conversa com um amigo deve ficar em sigilo?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Aconselhe-se como aconselharia um amigo
    Pergunte o que você diria a um amigo em exatamente a sua situação — e siga seu próprio conselho.
    Autodistanciamento: Pensando com Clareza Sobre os Próprios Problemas
  2. Comunique sua estrutura de dias temáticos aos colaboradores
    Deixe os colegas saberem quais dias estão fora dos limites para reuniões, para que a estrutura seja sustentável, não secreta.
    Dias Temáticos, de Forma Prática
  3. Use o STATE para expor seu caminho
    Compartilhe seu ponto de vista com honestidade, mas de um jeito que mantenha a outra pessoa aberta: fatos primeiro, depois a história, de forma tentativa.
    Conversas Cruciais, na Prática
  4. Comunique limites diretamente
    Declare o limite de forma clara e respeitosa, assumindo-o como seu, e não como acusação.
    Estabelecendo Limites, na Prática
  5. Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
    Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
    Diário de Autodistanciamento
  6. Compartilhe informação para destravar valor
    Revele interesses (não seu limite mínimo) para que ambos os lados possam encontrar o acordo melhor.
    Pensamento Ganha-Ganha: Expandindo o Bolo
  7. Traga os sentimentos para a conversa deliberadamente
    Nomeie as emoções em vez de vazá-las — sentimentos não ditos não desaparecem, eles distorcem.
    Conversas Difíceis, na Prática
  8. Diga em voz alta para alguém de confiança
    Revele o sentimento de impostor a um colega ou mentor de confiança para quebrar seu segredo.
    Superando a Síndrome do Impostor, na Prática
  9. Expanda a área Aberta por meio de autodivulgação deliberada
    Compartilhe o que você sabe sobre si mesmo que os outros não sabem — reduzindo o quadrante Oculto.
    A Janela de Johari
  10. Revele suas próprias preferências de estilo aos outros
    Diga às pessoas como você melhor recebe informação — para que possam aplicar a Regra de Platina de volta a você.
    A Regra de Platina

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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