Práticas de coaching para como lidar com pais que não me apoiam

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como lidar com pais que não me apoiam, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Faça perguntas calibradas
   Use perguntas abertas de "como" e "o que" que entregam o problema para eles resolverem com você.
   Empatia Tática
2. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
   Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
3. Confie na capacidade da pessoa de encontrar seu próprio caminho
   Sustente a crença de que ela consegue atravessar isso — não a trate como frágil ou como um problema a administrar.
   Acolher o Espaço Emocional
4. Peça corregulação quando precisar dela
   Buscar uma pessoa estável é uma habilidade, não uma fraqueza — nomeie o tipo de apoio de que você precisa.
   Corregulação: Tomando Emprestada a Calma de Outro Sistema Nervoso
5. Desenvolva discrepância entre valores e comportamento
   Aponte gentilmente a distância entre o que a pessoa quer e o que está fazendo.
   Entrevista Motivacional, de Forma Prática
6. Disco riscado: mantendo uma posição sem escalar
   Repita sua posição com calma e consistência quando pressionado a abandoná-la.
   Eficácia Interpessoal na DBT: Conseguir o Que Você Precisa Sem Destruir a Relação
7. Desonerando
   Ajude uma parte a liberar as crenças e emoções extremas que ela vem carregando.
   Sistema de Família Interna (IFS), na Prática
8. Use "Como se supõe que eu faça isso?" para desviar exigências impossíveis
   Devolver uma exigência irracional como problema deles a colapsa sem dizer não.
   Perguntas Calibradas, na Prática
9. Extinga a dependência de uma pessoa de apoio
   Entre gradualmente em situações temidas com apoio decrescente de uma pessoa que tem sido fonte de segurança.
   Extinção dos Comportamentos de Segurança, na Prática
10. Use a empatia para desescalar, não para capitular
    Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.