Práticas de coaching para como dizer a um amigo que não quero continuar dando conselhos a ele

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como dizer a um amigo que não quero continuar dando conselhos a ele, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Aconselhe-se como aconselharia um amigo
   Pergunte o que você diria a um amigo em exatamente a sua situação — e siga seu próprio conselho.
   Autodistanciamento: Pensando com Clareza Sobre os Próprios Problemas
2. Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
   Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
   Diário de Autodistanciamento
3. Compartilhe conselhos com permissão (perguntar-oferecer-perguntar)
   Pergunte o que a pessoa sabe, ofereça informação com consentimento, depois pergunte o que ela faz disso.
   Entrevista Motivacional, de Forma Prática
4. Segure o conselho até que a pessoa se sinta ouvida
   Resista ao impulso de consertar; a compreensão vem antes de qualquer solução.
   Escuta Ativa, na Prática
5. Não torne isso sobre você
   Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
   Acolher o Espaço Emocional
6. Separe a fase de escuta da fase de aconselhamento
   Termine de compreender antes de começar a resolver problemas — e pergunte qual das duas é desejada.
   Escuta Reflexiva: O Método de Carl Rogers
7. Não critique, condene ou reclame
   A crítica coloca as pessoas na defensiva e raramente produz mudança duradoura.
   Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática
8. O não gracioso
   Recuse pedidos não essenciais com clareza e gentileza, separando a decisão do relacionamento.
   Essencialismo na Prática
9. Escute antes de diagnosticar
   Resista ao impulso de resolver até conseguir reafirmar o problema em termos com os quais a outra pessoa concorde.
   A Equação da Confiança na Prática
10. Aplique reciprocidade em conversas de feedback
    Ofereça uma concessão genuína ou reconhecimento do seu próprio papel antes de pedir que alguém mude.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.