Práticas de coaching para teoria sujeito-objeto de Kegan aplicada após um revés

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para teoria sujeito-objeto de Kegan aplicada após um revés, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
    A teoria sujeito-objeto de Robert Kegan sustenta que o desenvolvimento adulto é uma série de mudanças no que você está "sujeito a" (dominado por, incapaz de ver) versus o que você consegue segurar como "objeto" (observar e refletir sobre). Cada ordem de desenvolvimento expande o que você consegue ver sobre si mesmo e sobre os outros, e as práticas que apoiam essas transições — investigação reflexiva, tomada de perspectiva, mapeamento de imunidade — têm fundamentação clínica, embora a teoria dos estágios em si se baseie principalmente em pesquisa observacional e de entrevistas.
  2. Faça uma auditoria sujeito-objeto
    Identifique o que atualmente te domina sem sua consciência versus o que você consegue observar e questionar.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
  3. Distinga problemas técnicos de desafios adaptativos
    Separe problemas que você pode resolver com expertise existente daqueles que exigem que você mude.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
  4. Invoque o eu possível durante contratempos
    Quando você fracassa ou estaciona, retorne ao eu esperançoso — não à meta de resultado — como sua âncora reorientadora.
    Eus Possíveis, na Prática
  5. Adote uma orientação de meta de maestria, não apenas de desempenho
    Persiga metas para melhorar, não apenas para parecer bem — especialmente em trabalho de longo alcance.
    Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática
  6. Mapeie sua imunidade à mudança
    Encontre os compromissos concorrentes ocultos que estão mantendo uma mudança desejada no lugar.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
  7. Teste a grande suposição por trás de sua imunidade
    Desenhe um pequeno experimento para verificar se a suposição que te mantém travado é realmente verdadeira.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
  8. Pratique a tomada de perspectiva de terceira ordem
    Saia de seus relacionamentos e papéis sociais para vê-los como uma perspectiva, não como sua identidade.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
  9. Visualização negativa (premeditatio malorum)
    Imagine brevemente perder o que você tem, para parar de tomá-lo como garantido e se preparar para contratempos.
    Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
  10. Atribua resultados a esforço e estratégia
    Como você explica um resultado decide se ele constrói ou quebra sua eficácia.
    Autoeficácia: Construindo a Crença de que Você Consegue

Preocupações relacionadas

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