Práticas de coaching para críticas a Ken Wilber, pontos fracos contestados
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para críticas a Ken Wilber, pontos fracos contestados, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Mudar a identidade do autoconceito para a própria consciência
Experimente "eu sou o espaço consciente" em vez de "eu sou meus pensamentos e sentimentos".
Consciência Não-Dual, na Prática - Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Pratique afrouxar a identificação com o ego-eu
Treine a capacidade de observar seus pensamentos, sentimentos e papéis sem completamente sê-los.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
Dinâmica Espiral, na Prática - Pratique a humildade intelectual como uma disciplina espiritual
Segure sua visão de mundo com leveza suficiente para que novas evidências possam alcançá-lo.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Desenvolva sua própria bússola para decisões
Construa um sistema de valores pessoal que guie decisões independentemente da aprovação social.
A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática - Traga à tona e teste os modelos mentais que conduzem o comportamento
Torne explícitas as suposições por trás das decisões — elas costumam ser a causa estrutural raiz.
Pensamento Sistêmico - Encontre o que há de genuinamente certo em posições com as quais você discorda
A maioria das posições com as quais você discorda fortemente está certa sobre algo importante — encontrar essa parte é intelectualmente obrigatório.
Steelmanning - Treine com as duas verdades em todas as atividades
Sustente simultaneamente a realidade relativa (as coisas importam) e a realidade última (as coisas são vazias de essência fixa).
Lojong: Treinamento Mental Tibetano - Viva o que você estuda
Faça de sua prática sua filosofia — não uma vida de leitura separada e uma vida diária separada.
Filosofia como Modo de Vida
Preocupações relacionadas
- discernimento essencialista
Segure sua visão de mundo com leveza suficiente para que novas evidências possam alcançá-lo.
Pratique a humildade intelectual como uma disciplina espiritual
- aliviar o isolamento com filosofia
Quando você se sentir cortado, restaure o senso de que ainda é um nó em um todo maior.
Use o pertencimento para aliviar o isolamento
- Essentialism
Greg McKeown argumenta que a eliminação disciplinada do não essencial — não a gestão do tempo — é a habilidade central da alta alavancagem. Dizer não com elegância, aplicar um filtro de critério extremo e reverter o pensamento de custo irrecuperável são as práticas ativas. O modelo é uma síntese de praticante; as técnicas individuais se apoiam em achados robustos da economia comportamental e da pesquisa de decisão.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial
- verdades fundamentais
Divida o problema nas poucas coisas que você realmente sabe serem verdadeiras, sem conclusões herdadas.
Desconstrua o problema até seus fundamentos
- como desenvolver o pensamento do estágio amarelo na dinâmica espiral
Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
- crítica a Ken Wilber, complexidade excessiva e jargão pesado
Mantenha uma pergunta paradoxal que a mente racional não consegue resolver, para provocar uma mudança não conceitual.
Prática de koan
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.