Práticas de coaching para viver por algo maior
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para viver por algo maior, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Generatividade: investindo no que sobrevive a você
Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
Autotranscendência: Além do Eu - Pensamento catedral
Comprometa-se com projetos cujos benefícios você não viverá para ver, como os construtores medievais se comprometiam com catedrais.
O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa - Redirecionar a imortalidade simbólica para contribuição genuína
Canalize o impulso de "viver além" para um trabalho que realmente beneficia outros, em vez de mera busca por legado.
Teoria do Gerenciamento do Terror, na Prática - Faça a pergunta do legado
Do que esse esforço terá feito parte, quando você olhar para trás?
Memento Mori: Usando a Consciência da Mortalidade para Focar no que Importa - Dedique-se a uma causa além de si mesmo
Comprometa tempo e esforço a algo maior que seus próprios interesses.
Autotranscendência: Além do Eu - Leve adiante o legado da pessoa em sua própria vida
Identifique valores, projetos ou compromissos com os quais a pessoa se importava e leve-os adiante você mesmo.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Fundamente o pensamento futuro transcendental em ação presente
Se sua motivação é baseada em legado ou significado, traduza-a em uma ação concreta desta semana.
Terapia de Perspectiva Temporal - Engaje-se na generatividade — o trabalho natural da meia-idade e das estações posteriores
A meia-idade e as estações posteriores estão pedindo contribuição, mentoria e transmissão — não apenas realização pessoal.
Estações da Vida - Engaje-se em um propósito autotranscendente
Conecte seu esforço diário a algo genuinamente além de você mesmo — uma causa, uma pessoa ou um ofício.
Experiências de Pico e Autorrealização - Escreva seu capítulo de generatividade
Articule o que você quer contribuir para o mundo — o capítulo que faz sua história importar além de você mesmo.
Identidade Narrativa, de Forma Prática
Preocupações relacionadas
- generatividade segundo Erikson
Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
Generatividade: investindo no que sobrevive a você
- o que is generativity e por que does it matter
A meia-idade e as estações posteriores estão pedindo contribuição, mentoria e transmissão — não apenas realização pessoal.
Engaje-se na generatividade — o trabalho natural da meia-idade e das estações posteriores
- capítulo sobre generatividade
Articule o que você quer contribuir para o mundo — o capítulo que faz sua história importar além de você mesmo.
Escreva seu capítulo de generatividade
- prática de generatividade
Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
- deixar um legado
Uma carta de legado (também chamada testamento ético) é uma declaração escrita dos valores, da sabedoria e do significado que você quer transmitir — distinta de um testamento legal, que trata de bens materiais. Enraizada na tradição de Viktor Frankl do significado como força motivacional, escrever uma clarifica o que mais importa e tende a alinhar as escolhas diárias com o que você realmente quer ter representado. A evidência é primariamente clínica e observacional, mas a prática é bem estabelecida no cuidado de fim de vida e é cada vez mais usada ao longo de toda a vida adulta.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar
- legado e significado
Considerar como você deseja ser lembrado conecta as ações presentes a um sentido que se estende além de sua vida.
Reflita sobre o legado que você está construindo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.