Práticas de coaching para viés da contabilidade mental

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para viés da contabilidade mental, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Contabilidade Mental, na Prática
    A contabilidade mental é o termo de Richard Thaler para a forma como tratamos o dinheiro de maneira diferente dependendo de onde ele veio ou em qual "balde" mental ele está — mesmo que um real seja um real. É um fenômeno bem estudado em economia comportamental: o mesmo dinheiro parece gastável ou intocável com base em seu rótulo, levando a escolhas que não fecham a conta. A habilidade é aprender a ver os baldes e decidir como se o dinheiro fosse o que realmente é — fungível.
  2. Use baldes mentais deliberadamente, não por acidente
    O mesmo viés que distorce decisões pode ser recrutado para proteger suas prioridades.
    Contabilidade Mental, na Prática
  3. Saiba quando fechar uma conta mental dolorosa
    Mantemos contas perdedoras "abertas" para evitar registrar a perda — e pagamos mais para mantê-las abertas.
    Contabilidade Mental, na Prática
  4. Pause e nomeie o viés do presente antes de agir
    Nomeie o que está acontecendo ("estou vivenciando o viés do presente") — nomear ativa o raciocínio deliberado e reduz o desconto automático.
    Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo
  5. Trate o dinheiro como fungível entre os baldes
    Um real é um real não importa em qual conta mental ele esteja — decida de acordo.
    Contabilidade Mental, na Prática
  6. Reconheça o viés do presente como uma característica da mente, não uma falha moral
    Você é construído para supervalorizar o presente — nomear isso torna o viés administrável em vez de vergonhoso.
    Continuidade do Eu Futuro, na Prática
  7. Nomeie seu viés do presente antes de comprar
    Reconheça que seu cérebro sistematicamente supervaloriza o agora -- nomear isso enfraquece seu domínio.
    O Teste do Marshmallow e o Seu Dinheiro
  8. Reformule imprevistos antes que evaporem
    "Dinheiro achado" é gasto sem cuidado precisamente porque nunca entrou no balde sério.
    Contabilidade Mental, na Prática
  9. Use a dor de pagar para desacelerar o gasto
    Pagar em dinheiro (ou ver o número real) ativa a aversão à perda e reduz o gasto irrefletido.
    O Teste do Marshmallow e o Seu Dinheiro
  10. Avalie um custo contra sua imagem completa, não seu pequeno balde
    Um balde pequeno faz um custo fixo parecer enorme ou trivial dependendo do enquadramento, não da realidade.
    Contabilidade Mental, na Prática

Preocupações relacionadas

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