Práticas de coaching para should eu tentar para longo distance pai/mãe ou will eu do more harm than bom
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para should eu tentar para longo distance pai/mãe ou will eu do more harm than bom, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Distanciamento temporal — a pergunta dos 10 anos
Pergunte como você verá esta situação daqui a 10 anos para reduzir a intensidade emocional atual.
Diário de Autodistanciamento - Reparando rupturas antes que endureçam
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard - Distinga vínculos contínuos adaptativos de complicados
Perceba se seu vínculo com a pessoa apoia o reengajamento com a vida ou o impede.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Faça depósitos extras durante períodos difíceis da vida
O estresse externo drena o PSO — aumente conscientemente as interações positivas quando a vida está difícil.
Sobreposição de Sentimento Positivo: Como Construir a Lente Que Protege Relacionamentos - Passe tempo de qualidade a sós com seu filho
Quinze minutos de atenção ininterrupta, conduzida pela criança, constroem a relação da qual a disciplina depende.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Administre seu próprio estado emocional antes de responder
Um pai regulado é a ferramenta mais poderosa de manejo comportamental disponível.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Para o evitativo: permaneça presente por mais tempo antes de se afastar
O afastamento que te protege da sobrecarga alimenta o medo do seu parceiro -- atrase-o em 10 por cento.
A Armadilha Ansioso-Evitativo: Por Que os Opostos se Atraem e Depois Sofrem - Repare deliberadamente um relacionamento líder-liderado danificado
Tome medidas ativas para reiniciar um relacionamento deteriorado, em vez de permitir que a esquiva agrave o dano.
Troca Líder-Membro (LMX), na Prática - Tarefa 4: Encontre uma conexão duradoura com a pessoa falecida
Realoque o relacionamento da presença física para uma conexão interna e significativa.
As Tarefas do Luto de Worden, na Prática
Preocupações relacionadas
- como seguir em frente após um afastamento familiar
Realoque o relacionamento da presença física para uma conexão interna e significativa.
Tarefa 4: Encontre uma conexão duradoura com a pessoa falecida
- como posso ser pai ou mãe tendo uma deficiência grave?
Um pai regulado é a ferramenta mais poderosa de manejo comportamental disponível.
Administre seu próprio estado emocional antes de responder
- como encontrar um encerramento ao romper um relacionamento familiar tóxico?
Feche a conversa com algo que ancora vocês no relacionamento, não nos problemas.
Termine todo check-in com um momento de conexão
- como passar um período de férias com um amigo de quem me afastei
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
Reparando rupturas antes que endureçam
- como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Reative laços adormecidos
- como consertar uma relação estranha no trabalho
Tome medidas ativas para reiniciar um relacionamento deteriorado, em vez de permitir que a esquiva agrave o dano.
Repare deliberadamente um relacionamento líder-liderado danificado
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.