Práticas de coaching para Rapido e Devagar - na prática com amigos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Rapido e Devagar - na prática com amigos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
Daniel Kahneman descreve dois modos de pensamento: o Sistema 1 é rápido, automático e intuitivo; o Sistema 2 é lento, trabalhoso e deliberado. Decisões melhores geralmente vêm de perceber quando um problema merece o Sistema 2 e deliberadamente desacelerar — embora algumas afirmações populares do livro (notavelmente certos estudos sobre priming) não tenham se replicado. - Resolva problemas colaborativamente para acessar sua ZDP
A resolução conjunta de problemas com um par ou coach revela capacidade que você não conseguiria alcançar sozinho.
Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real - Desacelere em decisões de alto risco e irreversíveis
Ajuste a deliberação ao custo de errar: gaste o Sistema 2 onde a reversão é difícil.
Pensando, Rápido e Devagar, na Prática - Exercícios de velocidade de reconhecimento
Mostre configurações brevemente para forçar o reconhecimento de padrões em vez da reconstrução analítica.
Chunking: Como Especialistas Veem o Que Iniciantes Perdem - Modelagem pensando em voz alta
O especialista narra seu raciocínio em tempo real enquanto executa uma tarefa, tornando audível a cognição invisível.
Aprendizagem Cognitiva: Aprender Tornando o Pensamento Visível - Construa blocos para liberar a memória de trabalho para conexões difusas
Treine os fundamentos até que sejam automáticos, liberando recursos cognitivos para síntese de nível mais alto.
Pensamento Focado vs. Pensamento Difuso - Usar brainwriting para vencer o bloqueio de produção
Faça todos escreverem ideias em silêncio ao mesmo tempo, depois compartilhem — este é o brainstorming em grupo que a pesquisa realmente apoia.
Regras de Brainstorming de Osborn, na Prática - Reuniões e conversas caminhando
Leve reuniões individuais e brainstorms para uma caminhada em vez de uma mesa.
Caminhar para Estimular a Criatividade - Use a fala autodirigida para regular a resolução de problemas
Fale consigo mesmo em voz alta durante uma tarefa difícil; a fala privada é uma voz de coaching internalizada.
Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real - Faça brainwriting em vez de brainstorming em grupo
Faça as pessoas gerarem ideias em silêncio e individualmente primeiro, depois reunir e construir sobre elas.
Pensamento Divergente: Gerando Muitas Ideias
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Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
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- Rapido e Devagar - na prática durante uma grande mudança
Ajuste a deliberação ao custo de errar: gaste o Sistema 2 onde a reversão é difícil.
Desacelere em decisões de alto risco e irreversíveis
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