Práticas de coaching para Rapido e Devagar - na prática com amigos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Rapido e Devagar - na prática com amigos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
    Daniel Kahneman descreve dois modos de pensamento: o Sistema 1 é rápido, automático e intuitivo; o Sistema 2 é lento, trabalhoso e deliberado. Decisões melhores geralmente vêm de perceber quando um problema merece o Sistema 2 e deliberadamente desacelerar — embora algumas afirmações populares do livro (notavelmente certos estudos sobre priming) não tenham se replicado.
  2. Resolva problemas colaborativamente para acessar sua ZDP
    A resolução conjunta de problemas com um par ou coach revela capacidade que você não conseguiria alcançar sozinho.
    Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real
  3. Desacelere em decisões de alto risco e irreversíveis
    Ajuste a deliberação ao custo de errar: gaste o Sistema 2 onde a reversão é difícil.
    Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
  4. Exercícios de velocidade de reconhecimento
    Mostre configurações brevemente para forçar o reconhecimento de padrões em vez da reconstrução analítica.
    Chunking: Como Especialistas Veem o Que Iniciantes Perdem
  5. Modelagem pensando em voz alta
    O especialista narra seu raciocínio em tempo real enquanto executa uma tarefa, tornando audível a cognição invisível.
    Aprendizagem Cognitiva: Aprender Tornando o Pensamento Visível
  6. Construa blocos para liberar a memória de trabalho para conexões difusas
    Treine os fundamentos até que sejam automáticos, liberando recursos cognitivos para síntese de nível mais alto.
    Pensamento Focado vs. Pensamento Difuso
  7. Usar brainwriting para vencer o bloqueio de produção
    Faça todos escreverem ideias em silêncio ao mesmo tempo, depois compartilhem — este é o brainstorming em grupo que a pesquisa realmente apoia.
    Regras de Brainstorming de Osborn, na Prática
  8. Reuniões e conversas caminhando
    Leve reuniões individuais e brainstorms para uma caminhada em vez de uma mesa.
    Caminhar para Estimular a Criatividade
  9. Use a fala autodirigida para regular a resolução de problemas
    Fale consigo mesmo em voz alta durante uma tarefa difícil; a fala privada é uma voz de coaching internalizada.
    Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real
  10. Faça brainwriting em vez de brainstorming em grupo
    Faça as pessoas gerarem ideias em silêncio e individualmente primeiro, depois reunir e construir sobre elas.
    Pensamento Divergente: Gerando Muitas Ideias

Preocupações relacionadas

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