Dicas para uma comunicação eficaz: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para dicas para uma comunicação eficaz, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Adapte-se ao estilo de comunicação do seu gestor
   Combine com o nível de detalhe, ritmo e canal preferidos do seu gestor — não os seus.
   Gerenciando para Cima: Habilidades Práticas para Trabalhar com seu Chefe
2. Comunique-se eficazmente com pessoas de estilo Influência
   Conecte-se pessoalmente primeiro, deixe o entusiasmo respirar, e deixe a visão clara antes do detalhe.
   Estilos Comportamentais DISC
3. Aparente confiança mesmo quando você não a sente
   Mantenha contato visual, voz firme e postura ereta — a confiança é encenada antes de ser sentida.
   DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
4. Leia sinais comportamentais antes de se comunicar
   Observe ritmo, franqueza e foco relacional antes de decidir como abrir a conversa.
   Estilos Comportamentais DISC
5. Ouça muito mais do que fala
   Busque falar uma fração do tempo; seu silêncio é o que abre espaço para os problemas reais.
   Reuniões Individuais Eficazes, na Prática
6. Adapte-se aos Expressivos: comece com energia, visão e o quadro geral
   Com pessoas de alta assertividade e alta responsividade, iguale o entusiasmo delas e conecte-se com a história maior.
   Matriz de Estilos Sociais: Adaptando-se a Como as Pessoas se Comunicam
7. Adapte-se aos Diretivos: seja direto, focado em resultados e breve
   Com pessoas de alta assertividade e baixa responsividade, comece pelo resultado final e deixe de lado o aquecimento social.
   Matriz de Estilos Sociais: Adaptando-se a Como as Pessoas se Comunicam
8. Revele suas próprias preferências de estilo aos outros
   Diga às pessoas como você melhor recebe informação — para que possam aplicar a Regra de Platina de volta a você.
   A Regra de Platina
9. Combine a energia e o ritmo da outra pessoa, não apenas suas palavras
   Alinhe seu ritmo de fala, volume e nível de energia aos dela antes de tentar mudá-los.
   Espelhamento e Sincronia, de Forma Prática
10. Ajuste-se pelo seu ponto de partida egocêntrico
    Considere ativamente como sua mensagem parece a partir de uma perspectiva que não compartilha do seu contexto.
    Viés de Comunicação da Proximidade

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Mando pro meu chefe os relatórios detalhados e cuidadosos que eu gostaria de receber e ele mal passa os olhos, e eu fico culpando o conteúdo→
• Com os calorosos, conversadores, que põem as pessoas em primeiro lugar, eu perco eles indo direto à pauta→
• Mesmo quando tenho as palavras certas, minha voz treme e minhas frases sobem como se fossem perguntas, e o pedido de desculpas no meu corpo→
• Abro toda conversa do mesmo jeito, não importa quem esteja na minha frente, e só percebo que julguei mal a pessoa no meio→
• No segundo em que abre uma pausa, corro para preenchê-la com conselho, então falo a maior parte do tempo e a pessoa só concorda com a cabeça→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.