Práticas de coaching para virtue ethics character strengths

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para virtue ethics character strengths, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Forças de caráter e virtudes: como as 24 forças se conectam às 6 virtudes VIA
   No modelo VIA, forças de caráter e virtudes diferem: as 24 forças são como as pessoas expressam seis virtudes mais amplas, de sabedoria e coragem a justiça e temperança.
   Forças de Caráter VIA, na Prática
2. Forças de Caráter VIA, na Prática
   A Classificação VIA de Forças de Caráter é o referencial oficial de Peterson e Seligman: 24 forças de caráter, organizadas sob seis categorias de virtude, desenvolvidas com o mesmo rigor que a psiquiatria trouxe ao DSM, mas voltado ao que há de melhor nas pessoas, e não ao que é transtornado. As seis virtudes são sabedoria e conhecimento, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência. Cada uma agrupa as forças que a servem — sabedoria contém criatividade, curiosidade, discernimento, amor pelo aprendizado e perspectiva; coragem contém bravura, perseverança, honestidade e vitalidade; humanidade contém amor, bondade e inteligência social; justiça contém trabalho em equipe, justiça (fairness) e liderança; temperança contém perdão, humildade, prudência e autorregulação; transcendência contém apreciação da beleza e da excelência, gratidão, esperança, humor e espiritualidade. A classificação foi publicada em 2004 como Character Strengths and Virtues e é administrada pela organização sem fins lucrativos VIA Institute on Character (viacharacter.org), a sede oficial da pesquisa e das definições das forças. Múltiplos ensaios clínicos randomizados descobrem que usar suas principais "forças de assinatura" de novas maneiras aumenta de forma confiável o bem-estar e diminui os sintomas depressivos — de forma mais robusta quando as forças são ativamente aplicadas, e não apenas reconhecidas.
3. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
   Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
   Ética das Virtudes, na Prática
4. Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
   As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
   Ética das Virtudes, na Prática
5. Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
   Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
   Ética das Virtudes, na Prática
6. Ética das Virtudes, na Prática
   A ética das virtudes, desenvolvida por Aristóteles e ampliada por pensadores como Alasdair MacIntyre, sustenta que a ética é primariamente sobre quem você é, não sobre quais regras você segue ou quais resultados produz. O núcleo prático: identifique as virtudes que um ser humano florescente precisa, e treine-as através de ação habitual deliberada — porque caráter é o que você repetidamente faz, não o que você ocasionalmente decide.
7. Construindo caráter através de repetição deliberada
   Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
   Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
8. Nomeie e lute com sua fraqueza recorrente
   Identifique a falha moral recorrente e escolha uma prática que a confronte diariamente.
   As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
9. Escolha e estude modelos deliberadamente
   Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
   Ética das Virtudes, na Prática
10. Cultive a virtude através da habituação deliberada
    Faça a ação virtuosa — mesmo imperfeitamente, mesmo sem o sentimento — até que a disposição se siga.
    Ética das Virtudes, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.