Práticas de coaching para semanal review e refletir
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para semanal review e refletir, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Terminar toda revisão com uma única ação resolvida
A revisão está incompleta até que você nomeie uma coisa específica que fará diferente amanhã.
A Revisão Noturna Pitagórica - A Revisão Semanal do GTD
A lista de verificação da revisão semanal do GTD de David Allen é de 11 passos em três fases: Fique Claro — colete papeis e materiais soltos, leve 'ENTRADA' a zero, esvazie sua cabeça; Fique Atualizado — revise listas de ação, dados do calendário anterior, calendário futuro, sua lista de aguardando, listas de projeto e de resultados maiores, e quaisquer listas de referência relevantes; Fique Criativo — revise qualquer lista de algum dia/talvez. O Allen chamou isso de o 'crítico do sucesso' do GTD porque sem isso, as listas se acumulam, itens perdem, a confiança no sistema erode e a captura se torna inútil. O tempo estimado é de 1 a 2 horas; muitos praticantes descobrem 45 a 60 minutos uma vez que a coleta está sob controle. A revisão é o que transforma o GTD de um sistema de captura em um sistema de confiança. - Faça uma Friday Reflection
Toda sexta-feira, revise o que você realizou, o que aprendeu e o que faria diferente.
Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática - Faça uma varredura mental para trazer à tona o que o sistema ainda não capturou
Antes de encerrar a revisão, gaste 5 minutos escrevendo qualquer coisa que ainda esteja incomodando ou insistindo na sua mente.
A Revisão Semanal do GTD - Construa um ritual semanal de reflexão para que o ciclo funcione regularmente
Agende uma janela fixa de reflexão para que os quatro estágios aconteçam como rotina, não como reflexão tardia.
Reflexão Estruturada: O Ciclo de Aprendizagem de Kolb na Prática - Faça uma revisão semanal toda sexta-feira à tarde
Revise o registro de tempo da semana passada e defina as prioridades da próxima enquanto o contexto está fresco.
A Auditoria de Tempo - Comece com gratidão
Inicie a revisão relembrando dádivas e bons momentos específicos do dia.
O Exame Diário: Revisando o Dia - Mantenha-o breve e diário
Faça um Exame curto na maioria dos dias, em vez de um longo ocasionalmente.
O Exame Diário: Revisando o Dia - Encerre com uma resolução para amanhã
Termine escolhendo uma intenção concreta para levar ao dia seguinte.
O Exame Diário: Revisando o Dia - Tornar-se consciente da presença de Deus e agradecer
Abra a revisão pausando, acalmando-se e nomeando dons específicos do dia.
O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária
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Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.