Práticas de coaching para o que do você precisar de me este week
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que do você precisar de me este week, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Planeje a partir de papéis e metas, não de tarefas
Antes de listar tarefas, liste seus papéis-chave para esta semana e nomeie uma meta significativa para cada um.
Pedras Grandes Primeiro - Compartilhe o que você vai precisar do seu parceiro na semana seguinte
Previna necessidades não atendidas tornando-as visíveis antes que se transformem em uma queixa.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão - Defina uma Monday Vision toda semana
Toda segunda-feira, nomeie três resultados para a semana antes que as demandas reativas da semana os afoguem.
Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática - Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
Desenho da Semana Ideal - Planejamento semanal
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
Time Blocking na Prática - Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
Design de Estilo de Vida na Prática - Conduza tudo a partir de um plano semanal
Traduza cada meta de 12 semanas nas ações específicas para esta semana.
O Ano de 12 Semanas, na Prática - Aplique o RPM em nível semanal
Rode a sequência resultado-propósito-MAP na sua semana todo domingo para definir o foco direcional antes que a segunda-feira comece.
O Método de Planejamento Rápido (RPM) de Tony Robbins, na Prática - Faça uma revisão semanal toda sexta-feira à tarde
Revise o registro de tempo da semana passada e defina as prioridades da próxima enquanto o contexto está fresco.
A Auditoria de Tempo - Compare a semana ideal e a real toda sexta-feira
Revise a diferença entre a semana que você desenhou e a semana que você viveu, e escolha uma mudança estrutural.
Desenho da Semana Ideal
Preocupações relacionadas
- como planejar a sua semana
Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
- como planejar a sua semana
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
Planejamento semanal
- planejar a semana seguinte
Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
- Planejamento semanal: as prioridades grandes primeiro
Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
- Quando ideal semana design ideal semana template
Desenhe uma semana em tela em branco que mostre onde cada tipo de atividade deveria viver, antes de as demandas de qualquer semana específica chegarem.
Crie um modelo de semana ideal
- aprendizagem ao final da semana
Toda sexta-feira, revise o que você realizou, o que aprendeu e o que faria diferente.
Faça uma Friday Reflection
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.