Práticas de coaching para Quando ideal semana design ideal semana template
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando ideal semana design ideal semana template, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Crie um modelo de semana ideal
Desenhe uma semana em tela em branco que mostre onde cada tipo de atividade deveria viver, antes de as demandas de qualquer semana específica chegarem.
Desenho da Semana Ideal - Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
Design de Estilo de Vida na Prática - Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
Pedras Grandes Primeiro - Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
Desenho da Semana Ideal - Planejamento semanal
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
Time Blocking na Prática - Defina uma Monday Vision toda semana
Toda segunda-feira, nomeie três resultados para a semana antes que as demandas reativas da semana os afoguem.
Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática - Aplique o RPM em nível semanal
Rode a sequência resultado-propósito-MAP na sua semana todo domingo para definir o foco direcional antes que a segunda-feira comece.
O Método de Planejamento Rápido (RPM) de Tony Robbins, na Prática - Compare a semana ideal e a real toda sexta-feira
Revise a diferença entre a semana que você desenhou e a semana que você viveu, e escolha uma mudança estrutural.
Desenho da Semana Ideal - Proteger o tempo sem compromissos
Deixe lacunas deliberadas na agenda, em vez de preencher todas as horas.
Vida Lenta, na Prática - Faça uma revisão semanal toda sexta-feira à tarde
Revise o registro de tempo da semana passada e defina as prioridades da próxima enquanto o contexto está fresco.
A Auditoria de Tempo
Preocupações relacionadas
- como planejar a sua semana
Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
- como planejar a sua semana
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
Planejamento semanal
- como começar a semana bem
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
- como começar a semana com intenção
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
- planejar a semana seguinte
Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
- preparar-se para a semana
No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.