Práticas de coaching para Quando contemplative prayer merton universal compaixão

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando contemplative prayer merton universal compaixão, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A contemplação se abrindo para a compaixão universal
    Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  2. Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
    Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  3. Entrando e sentando-se no silêncio
    Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  4. Solidão como prática transformadora, não escape
    Entre na solidão não para evitar o mundo, mas para encontrar a si mesmo honestamente dentro dele.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  5. Sentando por vinte minutos, duas vezes ao dia
    Comprometa-se com 20 minutos, duas vezes ao dia — o período de prática que Keating recomenda para que a transformação ocorra.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  6. Suportando a escuridão do não-saber
    Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  7. Permitindo a "terapia divina" — cura psicológica pela prática
    Espere que a oração centrante regular traga à tona material emocional enterrado, e permita-o.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  8. A vida mista: contemplação junto com a ação
    Pratique o método da Nuvem dentro de uma vida ativa — Keating e Merton ambos afirmam que é possível.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  9. Combinando lectio divina com oração centrante
    Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  10. Soltando todos os pensamentos sem julgamento
    Deixe cada pensamento — agradável ou desagradável, trivial ou profundo — passar sem se envolver com ele.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating

Preocupações relacionadas

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