Práticas de coaching para Quando getting para yes know seu batna
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando getting para yes know seu batna, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Conheça o seu BATNA
A sua Melhor Alternativa a um Acordo Negociado é a fonte do seu verdadeiro poder de negociação.
Getting to Yes: A Negociação Baseada em Princípios - Saia de forma limpa quando o acordo ficar abaixo do seu preço de reserva
Dizer não a um acordo ruim — e realmente cumprir — é a prática que dá dentes a todas as outras.
BATNA: Sua Melhor Alternativa a um Acordo Negociado - Negocie: conheça seu mínimo e esteja disposto a ceder e receber
Decida com antecedência o que você está disposto a aceitar aquém do seu pedido total, e esteja pronto para oferecer algo em troca.
DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia - Separe o custo irrecuperável da próxima decisão
O que você já gastou se foi — decida apenas sobre o que acontece a seguir.
Aversão à Perda, na Prática - Ação comprometida
Dê passos concretos em direção aos seus valores, repetidas vezes, mesmo quando o desconforto aparece.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), na Prática - Adicione a cláusula de reserva a toda ação significativa
Aja por completo — "eu vou fazer X, se os deuses permitirem" — mantendo a intenção firme e o resultado com leveza.
A Disciplina Estoica da Ação - Aja antes de se sentir pronto
Tome a ação competente agora e deixe a confiança alcançar depois, em vez de esperar se sentir seguro.
Superando a Síndrome do Impostor, na Prática - Contratos de compromisso com apostas reais
Coloque dinheiro ou uma consequência em jogo para que fracassar na meta custe algo concreto.
Dispositivos de Pré-Compromisso (Contratos de Ulisses) - Pratique a disposição de carregar o desconforto
Trate a presença do desconforto como um dado neutro, não como um sinal de parada.
Ação Comprometida, na Prática - Planeje como reparar cada pior caso
Se o pior caso acontecesse mesmo assim, escreva como você voltaria a onde está agora.
Definição do Medo (Fear-Setting) na Prática
Preocupações relacionadas
- como negociar sem ceder
Decida com antecedência o que você está disposto a aceitar aquém do seu pedido total, e esteja pronto para oferecer algo em troca.
Negocie: conheça seu mínimo e esteja disposto a ceder e receber
- como sair de uma negociação sem fechar acordo
Dizer não a um acordo ruim — e realmente cumprir — é a prática que dá dentes a todas as outras.
Saia de forma limpa quando o acordo ficar abaixo do seu preço de reserva
- Agir apesar do medo
Quando um medo injustificado impulsiona a evitação, aproxime-se deliberadamente da situação.
Aproxime-se quando o medo diz para evitar
- caminhar away negotiation
Dizer não a um acordo ruim — e realmente cumprir — é a prática que dá dentes a todas as outras.
- caminhar away point negotiation
Conheça seu ponto de desistência e estime o do outro lado antes da primeira oferta ser feita.
Mapeie a ZOPA antes de negociar
- Quando desistir de uma negociação
Decida com antecedência o que você está disposto a aceitar aquém do seu pedido total, e esteja pronto para oferecer algo em troca.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.