Práticas de coaching para quando kegan assunto objeto desenvolvimental feedback
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando kegan assunto objeto desenvolvimental feedback, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Busque feedback desenvolvimental, não apenas feedback de desempenho
Peça feedback que desafie suas suposições sobre como você vê, não apenas sobre como você tem desempenho.
A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática - Busque ativamente feedback sobre seus pontos cegos
Peça especificamente pelo que os outros veem que você talvez não veja — com especificidade suficiente para obter respostas honestas.
A Janela de Johari - Questione explicitamente sua própria objetividade
Pergunte a si mesmo que forças podem estar moldando sua percepção antes de presumir que você vê as coisas claramente.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Feedback: extraia o sinal, ignore o ruído
Busque feedback rápido, mas use a parte que realmente diz como melhorar.
Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida - Receba feedback com defensividade mínima
Trate o feedback como dado sobre a experiência dos outros — não como um veredito sobre seu caráter.
A Janela de Johari - Use o ciclo de feedback de desempenho sem o Self 1
Trate todo resultado como informação, não um veredito — ajuste sem julgar.
O Jogo Interior: Silenciando o Self 1 - Torne o feedback específico e comportamental, não avaliativo
Descreva o que você observou, não o que isso diz sobre a pessoa.
O Sanduíche de Feedback: Por Que Não Funciona e o Que Fazer Em Vez Disso - Escolha o momento e o ambiente certos para o feedback
O feedback chega na proporção de quão seguro e pronto quem recebe se sente — momento e privacidade importam.
O Modelo de Feedback SBI, na Prática - Acrescente um pedido voltado para o futuro ao SBI
Combine a declaração de impacto com um pedido específico e exequível para a próxima vez.
O Modelo de Feedback SBI, na Prática - Use um parceiro ou coach de calibração de desafio
Peça a um observador mais habilidoso que defina o nível de desafio — sua própria avaliação é tendenciosa.
Treinamento na Borda de Crescimento: Praticando no Limite da Sua Capacidade
Preocupações relacionadas
- adaptar o feedback à personalidade
Adapte sua abordagem ao estilo de outra pessoa sem abandonar o seu próprio.
Flexione o estilo sem perder autenticidade
- feedback sobre o comportamento, não sobre a pessoa
Ciclos de feedback são o mecanismo pelo qual a informação sobre a diferença entre o desempenho atual e o desejado chega até quem age e impulsiona o ajuste. A cibernética estabeleceu a base teórica; décadas de pesquisa aplicada confirmam que a automonitorização e o feedback estão entre as técnicas de mudança de comportamento mais robustas — particularmente para comportamentos de saúde. As principais questões de design são a frequência do feedback, a métrica certa e a distância entre o sinal e a resposta.
Ciclos de Feedback e Mudança de Comportamento
- feedback corretivo no estudo
Busque feedback rápido, mas use a parte que realmente diz como melhorar.
Feedback: extraia o sinal, ignore o ruído
- dar um feedback difícil de forma eficaz
Entregue o mesmo feedback honesto na forma que a outra pessoa consegue realmente ouvir.
Adapte como você entrega feedback ao estilo da pessoa
- como dar feedback sem atacar a pessoa
Trate o feedback como dado sobre a experiência dos outros — não como um veredito sobre seu caráter.
Receba feedback com defensividade mínima
- melhorar o autoconhecimento por meio de feedback
Trate o feedback como dado sobre a experiência dos outros — não como um veredito sobre seu caráter.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.