Práticas de coaching para quando mental modelos latticework segundo order effects
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando mental modelos latticework segundo order effects, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Sempre pergunte o que acontece depois do efeito óbvio
Para qualquer decisão, trace pelo menos duas etapas de consequências antes de se comprometer.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Pergunte "e depois, o quê?" três vezes
Não pare na primeira consequência — siga a cadeia por pelo menos mais duas etapas.
Pensamento de Segunda Ordem: E Depois, o Quê? - Trate sua decisão como mais definitiva do que ela é
Feche mentalmente a opção de "desfazer" para parar a ruminação e aumentar a satisfação.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Escalonamento de compromisso vs. falácia do custo irrecuperável: capture a espiral cedo
A falácia do custo irrecuperável é o erro de raciocínio; o escalonamento de compromisso é a espiral comportamental que ele alimenta — cada novo investimento torna a próxima saída mais difícil.
A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos - Sobrecarga de opções: reduza o número de escolhas que você enfrenta
A sobrecarga de opções é quando um grande conjunto de escolhas torna a decisão mais difícil e menos provável. Estreitá-lo deliberadamente pode restaurar o cumprimento, em alguns contextos.
Arquitetura de Escolha, na Prática - Comprometa-se e pare de reavaliar
Uma vez que você escolheu, feche a porta em vez de reabrir a comparação.
Satisficing vs. Maximizing: Quando o 'Suficientemente Bom' Vence - Verifique a consequência em diferentes horizontes de tempo
Uma escolha pode ser boa em um dia e ruim em um ano — nomeie o resultado em cada horizonte.
Pensamento de Segunda Ordem: E Depois, o Quê? - Aplicar o pensamento reverso de custo irrecuperável aos compromissos existentes
Pergunte "eu me comprometeria com isso hoje, sabendo o que sei agora?" para cada obrigação em andamento.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Elicite seus padrões reais antes de olhar
Escreva o que um bom resultado realmente exige antes que as opções estejam visíveis.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Cultive um 'cérebro de bolota': plante o que você não vai colher
Invista deliberadamente tempo e energia em esforços que só darão retorno décadas depois.
O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
Preocupações relacionadas
- quando segundo order pensamento e se-então o que
Não pare na primeira consequência — siga a cadeia por pelo menos mais duas etapas.
Pergunte "e depois, o quê?" três vezes
- consequências compostas
Pergunte se a consequência retorna e se amplifica ou se amortece.
Mapeie o ciclo de retroalimentação
- efeitos posteriores de uma decisão
Mapeie o que acontece a jusante se você adiar — a inação frequentemente tem consequências compostas que são invisíveis no ponto de decisão.
Rastreie os efeitos de segunda ordem da inação
- como parar de pensar demais nas escolhas
Feche mentalmente a opção de "desfazer" para parar a ruminação e aumentar a satisfação.
Trate sua decisão como mais definitiva do que ela é
- consequências a longo prazo
Quanto mais próxima no tempo uma consequência segue um comportamento, mais forte seu efeito sobre esse comportamento.
Torne as consequências imediatas para superar o problema do atraso da recompensa
- pensamento de longo prazo nas decisões
Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
O teste da sétima geração para decisões
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.