Práticas de coaching para quando sympatheia mutual dependência como motivação

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando sympatheia mutual dependência como motivação, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use a dependência mútua como motivação para agir bem
   Lembre-se de que outros dependem do mesmo tecido que você — e aja de formas que o fortaleçam.
   Sympatheia — A Prática Estoica da Interconexão Universal
2. Aplique a navalha a si mesmo
   Estenda às suas próprias ações passadas a mesma interpretação caridosa que oferece aos outros.
   A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica
3. Provisão feroz: identifique e atenda suas próprias necessidades
   Pergunte a si mesmo do que precisa agora e tome ação para supri-lo — sem esperar ser pedido.
   Autocompaixão Feroz, de Forma Prática
4. Aplique o 80/20 a relacionamentos e fontes de energia
   Identifique quais relacionamentos energizam e catalisam seu melhor trabalho, e invista neles de forma desproporcional.
   O Princípio de Pareto: 80/20 para Produtividade Pessoal
5. Estenda a mesma generosidade para dentro
   A leitura caridosa também vale para o seu próprio comportamento — e recusá-la para si mesmo alimenta a dureza com os outros.
   Interpretação Generosa
6. Menos, porém melhor
   Canalize seu esforço em poucas coisas vitais feitas com excelência, em vez de muitas feitas de forma adequada.
   Essencialismo na Prática
7. Aplique a Lei de Parkinson — comprima prazos para comprimir o trabalho
   O trabalho se expande para preencher o tempo disponível, então restringir deliberadamente o tempo força a priorização.
   Design de Estilo de Vida na Prática
8. Seja Justo: inclua a si mesmo na justiça que estende aos outros
   Aplique a si mesmo os mesmos padrões de justiça que aplicaria a alguém que respeita.
   FAST: a Habilidade da DBT para Manter o Autorrespeito nos Relacionamentos
9. Cumpra os microcompromissos
   Sempre faça a pequena coisa que você disse que faria — laços fracos vivem ou morrem pela confiabilidade.
   A Força dos Laços Fracos
10. Trate seu trabalho criativo como a obrigação de maior prioridade
    Faça o trabalho criativo mais importante primeiro, antes de qualquer obrigação que pareça mais urgente.
    A Guerra da Arte, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.