Práticas de coaching para quando o sbi feedback modelo temporização e privacidade
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o sbi feedback modelo temporização e privacidade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escolha o momento e o ambiente certos para o feedback
O feedback chega na proporção de quão seguro e pronto quem recebe se sente — momento e privacidade importam.
O Modelo de Feedback SBI, na Prática - Priorizar itens sobre os quais você errou com confiança
Itens que você tinha certeza mas errou são retidos especialmente bem após a correção — visem-nos deliberadamente.
Aprendizagem por Erro: Por Que Errar Fortalece a Memória - Assertividade negativa
Admitir erros e fraquezas calmamente, sem excesso de desculpas, sem defensividade.
Treinamento de Assertividade, na Prática - Assuma erros prontamente e sem excesso de explicação
Um reconhecimento rápido e limpo do erro cai melhor do que uma defesa lenta e elaborada.
O Efeito Pratfall, na Prática - A auditoria da fala: PENSE antes de falar
Antes de falar em um momento carregado, verifique se as palavras são Verdadeiras, úteis (Helpful), Inspiradoras, Necessárias, Gentis (o acrônimo THINK em inglês).
Ahimsa: Não-Violência como Prática Diária - Normalize o deslize com um reconhecimento breve e leve
Nomear um deslize levemente e seguir em frente o desarma mais rápido do que esperar que ninguém tenha notado.
O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando - Atualize ativamente sua estimativa de quanto os outros notam
Quando você presume que todos viram seu deslize, corte conscientemente a estimativa pela metade.
O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando - Não critique, condene ou reclame
A crítica coloca as pessoas na defensiva e raramente produz mudança duradoura.
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática - Capture e redirecione atribuições em tempo real
Perceba a frase atribucional se formando na sua cabeça — e a substitua antes que se torne a explicação armazenada.
Retreinamento Atribucional, na Prática - Fogging (técnica do nevoeiro)
Concorde com o que for verdadeiro em uma crítica sem aceitar a conclusão ou se defender.
Treinamento de Assertividade, na Prática
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Normalize o deslize com um reconhecimento breve e leve
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Quando alguém trouxer a você um problema ou erro, faça sua primeira reação ser curiosidade, não culpa.
Responda de forma não punitiva aos erros
- quando o carisma mito recuperando de desajeitado
Como você lida com um deslize sinaliza mais sobre seu status do que o próprio deslize.
Recupere-se com elegância de momentos constrangedores
- reconhecimento de um erro grave
Um reconhecimento rápido e limpo do erro cai melhor do que uma defesa lenta e elaborada.
Assuma erros prontamente e sem excesso de explicação
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Lembre-se regularmente de que ser imperfeito não é um defeito de caráter — é a natureza de ser humano.
Praticar a aceitação deliberada da falibilidade humana
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Nomear um deslize levemente e seguir em frente o desarma mais rápido do que esperar que ninguém tenha notado.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.