Práticas de coaching para quando o two list estratégia foco list visibilidade
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o two list estratégia foco list visibilidade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Mantenha sua Lista de Foco fisicamente visível
Publique suas 5 principais em algum lugar inevitável para que todo novo pedido seja avaliado contra elas.
A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett - Diga não com base nas suas prioridades, não na sua agenda
Recuse pedidos não essenciais citando o que importa mais, não alegando falta de tempo.
Pedras Grandes Primeiro - Escreva um plano se-então que proteja sua prioridade de interferências
"Se [demanda concorrente/distração aparecer], então eu vou [delegar/adiar/recusar] em vez de abandonar meu objetivo."
Planejamento Se-Então, Explicado na Prática - Elimine ou delegue atividades do Quadrante 3
A maior parte da "urgência" é a prioridade de outras pessoas disfarçada — audite e livre-se dela.
A Auditoria de Vida de Eisenhower - Aceite as trocas
Aceite que dizer sim a uma coisa significa dizer não a outras — e escolha deliberadamente.
Essencialismo na Prática - Mantenha uma lista explícita de "não" para categorias de compromissos
Comprometa-se antecipadamente a recusar categorias inteiras de pedidos, para que cada sim individual seja forçado a superar uma barra mais alta.
Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher - Identifique e saia de armadilhas de tempo contagiosas
Alguns compromissos se multiplicam — cada sim gera três novos pedidos — e identificá-los é a primeira linha de defesa.
Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo - Classifique tarefas pela matriz importância-urgência
Classifique toda demanda sobre seu tempo por ela ser importante E/OU urgente antes de decidir quando fazê-la.
Pedras Grandes Primeiro - Quadrante 3: delegue
Tarefas urgentes mas não importantes — interrupções e prioridades de outras pessoas — são repassadas.
A Matriz de Eisenhower, na Prática - Triagem de interrupções antes de agir sobre elas
Quando algo te interrompe, categorize como urgente-agora ou capturar-para-depois antes de decidir se vai trocar de tarefa.
Custo da Troca de Contexto: Por Que Trocar de Tarefa Destroi o Foco
Preocupações relacionadas
- quando o eisenhower vida audit eliminar ou delegar quadrant três
A maior parte da "urgência" é a prioridade de outras pessoas disfarçada — audite e livre-se dela.
Elimine ou delegue atividades do Quadrante 3
- presença em vez de agitação
Decida com antecedência o que conta como suficiente, para poder parar em vez de sempre otimizar.
Usar "o suficiente" como regra de parada
- pedras grandes primeiro - diga não com base em prioridades
Recuse pedidos não essenciais citando o que importa mais, não alegando falta de tempo.
Diga não com base nas suas prioridades, não na sua agenda
- Ao projetar uma empresa calma no is default
Todo sim custa tempo e foco futuros; trate-o como um compromisso que exige justificativa real.
Torne o "não" o padrão — dizer sim deve exigir justificativa ativa
- Quando eisenhower matrix quadrant three delegate
Tarefas urgentes mas não importantes — interrupções e prioridades de outras pessoas — são repassadas.
Quadrante 3: delegue
- No essentialism embrace trade offs
Aceite que dizer sim a uma coisa significa dizer não a outras — e escolha deliberadamente.
Aceite as trocas
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.