Práticas de coaching para quando zopa teste para zopa existência
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando zopa teste para zopa existência, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Teste se uma ZOPA existe antes de investir mais
Quando você suspeitar que pode não haver sobreposição, revele a lacuna da zona cedo em vez de investir tempo em um acordo impossível.
ZOPA: A Zona de Possível Acordo - Encontre o cerne: a única afirmação que, se mudasse, mudaria a conclusão
Localize a única discordância empírica ou de valores que impulsiona toda a disputa.
Discordância Produtiva, na Prática - Enquadre decisões importantes como experimentos, não compromissos
Um experimento tem um ponto de revisão embutido; um compromisso resiste à revisão mesmo quando a evidência contra ele se acumula.
Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino - Faça uma pausa de incubação deliberada
Quando travado, pare de trabalhar no problema e deixe o tempo e uma atividade não relacionada fazerem o trabalho.
Incubação: Por Que Se Afastar Resolve Problemas - Colaboração (assertivo e cooperativo)
Trabalhe os interesses subjacentes até encontrar uma solução que genuinamente atenda às necessidades de ambos os lados.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Aprenda o sonho dentro da posição do seu parceiro
Por trás de toda discussão recorrente há um sonho ou valor pessoal; encontre-o e honre-o.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Pergunte "O que precisamos fazer para avançar?"
Perguntas voltadas para o futuro mudam a energia de discutir sobre o passado para resolver o futuro.
Perguntas Calibradas, na Prática - Dialogar com problemas perpétuos
Aceite que a maioria dos conflitos é insolúvel, e aprenda a discuti-los sem travar.
O Método Gottman, na Prática - Explore os sonhos de vida um do outro
Pergunte quais são as metas e aspirações mais valorizadas do seu parceiro — não apenas seus planos.
O Sistema de Significado Compartilhado - Empurre o "por quê" até chegar ao que você não sabe
Continue perguntando o porquê da sua própria resposta até chegar a uma lacuna, e depois vá preenchê-la.
Interrogação Elaborativa: Pergunte "Por Que Isso É Verdade?"
Preocupações relacionadas
- quando produtivo desacordo identificar o crux
Localize a única discordância empírica ou de valores que impulsiona toda a disputa.
Encontre o cerne: a única afirmação que, se mudasse, mudaria a conclusão
- quando o gottman método gerenciar perpétuo problemas
Aceite que a maioria dos conflitos é insolúvel, e aprenda a discuti-los sem travar.
Dialogar com problemas perpétuos
- quando o amor map sonhos dentro de conflito
Por trás de toda discussão recorrente há um sonho ou valor pessoal; encontre-o e honre-o.
Aprenda o sonho dentro da posição do seu parceiro
- unsolvable conflicts couples
Aceite que a maioria dos conflitos é insolúvel, e aprenda a discuti-los sem travar.
- Quando crucial conversations find mutual propósito
Estabeleça uma meta compartilhada com a qual ambas as pessoas se importam, para que a conversa seja "nós contra o problema".
Encontre o propósito mútuo
- quando ingênuo realismo comum aterrar mapeamento
Em qualquer conflito, identifique os valores ou objetivos que você e a outra pessoa genuinamente compartilham antes de catalogar as diferenças.
Mapeie valores compartilhados antes de mapear a discordância
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.