Práticas de coaching para quando o amor map sonhos dentro de conflito

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o amor map sonhos dentro de conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Aprenda o sonho dentro da posição do seu parceiro
    Por trás de toda discussão recorrente há um sonho ou valor pessoal; encontre-o e honre-o.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  2. Explore os sonhos de vida um do outro
    Pergunte quais são as metas e aspirações mais valorizadas do seu parceiro — não apenas seus planos.
    O Sistema de Significado Compartilhado
  3. Dialogar com problemas perpétuos
    Aceite que a maioria dos conflitos é insolúvel, e aprenda a discuti-los sem travar.
    O Método Gottman, na Prática
  4. Encontre o cerne: a única afirmação que, se mudasse, mudaria a conclusão
    Localize a única discordância empírica ou de valores que impulsiona toda a disputa.
    Discordância Produtiva, na Prática
  5. Transforme o relacionamento, não apenas a questão
    Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
    A Terceira Alternativa na Prática
  6. Repare explicitamente depois de cada episódio do ciclo
    Todo episódio do ciclo precisa de um reparo de fechamento deliberado — não apenas o fim da briga.
    O Ciclo Perseguidor-Retraído, Explicado
  7. Colaboração (assertivo e cooperativo)
    Trabalhe os interesses subjacentes até encontrar uma solução que genuinamente atenda às necessidades de ambos os lados.
    Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos
  8. Encontre o propósito mútuo
    Estabeleça uma meta compartilhada com a qual ambas as pessoas se importam, para que a conversa seja "nós contra o problema".
    Conversas Cruciais, na Prática
  9. Reconheça seu diálogo dos demônios -- o ciclo negativo que rege seu relacionamento
    Todo casal preso tem um laço negativo previsível; nomeá-lo juntos é o primeiro passo para sair dele.
    Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro
  10. Investigue interesses, não posições
    Pergunte por que o outro lado quer o que diz querer antes de responder ao que ele diz.
    Expandindo o Bolo: Negociação Além de Dividir a Diferença

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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