Práticas de coaching para por que coisas ir muito certo ou muito errado

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que coisas ir muito certo ou muito errado, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Espere que resultados extremos regridam à média
    Desempenho incomumente bom ou ruim prevê um desempenho mais mediano na próxima vez — leve isso em conta antes de elogiar ou culpar.
    A Heurística da Representatividade — Julgar pela Semelhança
  2. Espere regressão à média em resultados extremos
    Desempenho incomumente bom ou ruim tende a ser seguido por desempenho mais mediano — não por causa do que você fez.
    Negligência da Taxa-Base: Por Que Ignoramos as Chances
  3. Comprometa-se previamente com critérios de resolução antes de fazer uma previsão
    Defina exatamente o que conta como "eu estava certo" antes de o resultado acontecer.
    Treino de Calibração
  4. Supergeneralização
    Tirar uma conclusão abrangente a partir de um ou poucos eventos negativos.
    Distorções Cognitivas: Os Erros de Pensamento por Trás da Ansiedade e da Depressão
  5. Avalie decisões pelo processo, não pelo resultado
    Julgue uma decisão pela qualidade do raciocínio na época, não pelo que aconteceu.
    Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
  6. Analise seus melhores dias — não apenas seus fracassos — para identificar o que impulsiona o sucesso
    Quando o desempenho está acima do alvo, investigue o que o causou: replicar picos é tão importante quanto prevenir quedas.
    Ciclos de Feedback e Mudança de Comportamento
  7. Decatastrofize com o quadro pior/melhor/provável
    Contraponha "tudo está arruinado" nomeando o pior caso, o melhor caso e o caso mais provável.
    Estilo Explicativo: Otimismo, Pessimismo e Otimismo Aprendido
  8. Reformule resultados em direção a esforço e estratégia
    Depois de um resultado, atribua-o a ações que você tomou (ou pode mudar), em vez de a sorte fixa ou destino.
    Lócus de Controle: Construindo um Senso de Agência
  9. Julgue decisões pelo processo, não pelo resultado
    Uma boa decisão que produz um resultado ruim ainda é uma boa decisão.
    Pensamento de Valor Esperado: Decidindo Sob Incerteza
  10. Separe a qualidade da decisão do resultado
    Uma boa decisão pode produzir um mau resultado, e uma má decisão pode produzir um bom resultado — não os confunda.
    Pensando em Apostas

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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