Coaching-Übungen für absent aber implicit Narrativ Therapie

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für absent aber implicit Narrativ Therapie sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Das Abwesende, aber Implizite: Was Probleme über unsere Werte verraten
    Jede Problemgeschichte impliziert einen verletzten Wert – diesen Wert ans Licht zu bringen offenbart die Stärken der Person, nicht nur ihre Kämpfe.
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
  2. Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
    Narrative Therapie, entwickelt von Michael White und David Epston, geht davon aus, dass Menschen in Geschichten leben – darüber, wer sie sind, was sie können und was ihre Erfahrungen bedeuten. Indem die Person vom Problem getrennt wird ("die Person ist nicht das Problem; das Problem ist das Problem") und "einzigartige Ergebnisse" gefunden werden, die einer einschränkenden Geschichte widersprechen, entsteht Raum für eine ermächtigendere Alternative. Die Evidenzbasis wächst, ist aber kleiner und methodisch weniger einheitlich als bei der KVT.
  3. Fragen zur Landschaft der Identität und des Handelns
    Nutze zwei Fragetypen, um sowohl abzubilden, was die Person TAT (Handlung), als auch, was das über ihr Wesen aussagt (Identität).
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
  4. Einzigartige Ergebnisse finden (Ausnahmen von der Problemgeschichte)
    Bringe Momente ans Licht, in denen das Problem NICHT dominierte – das sind die Keimzellen einer alternativen Geschichte.
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
  5. Therapeutische Briefe
    Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
  6. Definitorische Zeremonien und außenstehende Zeuginnen
    Lade bedeutsame Menschen ein, die neue Geschichte zu bezeugen und weiterzuerzählen – anders von anderen gesehen zu werden festigt die neue Identität.
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
  7. Wissen, dass CPT-C (nur kognitiv) die Trauma-Erzählung auslässt
    Eine rein kognitive Version von CPT lässt die schriftliche Trauma-Schilderung aus und kann für manche Menschen erträglicher sein.
    Cognitive Processing Therapy (CPT): Die Bedeutungen lösen, die PTBS aufrechterhalten
  8. Ein Zeugnisdokument erstellen
    NET erzeugt ein schriftliches Zeugnis des Lebens der Person — ein Dokument, das Person und Therapeutin oder Therapeut gemeinsam verfassen und das die Person behält.
    Narrative Expositionstherapie (NET): Trauma in eine kohärente Lebensgeschichte einweben
  9. Schreiben Sie eine Impact Statement — warum das Trauma geschah und wie es Sie beeinflusst hat
    Eine schriftliche Darstellung der Bedeutung, die Sie dem Trauma gegeben haben, ist CPTs Ausgangspunkt, um Stuck Points zu finden.
    Cognitive Processing Therapy (CPT): Die Bedeutungen lösen, die PTBS aufrechterhalten
  10. Die alternative Geschichte neu verfassen
    Baue eine bevorzugte Identitätsgeschichte auf, indem du die Ausnahmen zu einer Erzählung mit Handlungsbogen verdichtest.
    Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren

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