Fragen zur Landschaft der Identität und des Handelns
Nutze zwei Fragetypen, um sowohl abzubilden, was die Person TAT (Handlung), als auch, was das über ihr Wesen aussagt (Identität).
Why it works
Narrative Therapie unterscheidet zwei "Landschaften" in einer Geschichte: die Landschaft des Handelns (was geschah, in welcher Reihenfolge) und die Landschaft der Identität (was die Ereignisse über die Wünsche, Werte und Qualitäten der Person offenbaren). Nur Handlungsfragen zu stellen erzeugt eine Abfolge von Ereignissen, aber keine Bedeutung. Nur Identitätsfragen zu stellen erzeugt abstrakte Selbstbeschreibung ohne Verankerung. Der Wechsel zwischen beiden verdichtet die Geschichte gleichzeitig in beiden Dimensionen – verankerte Ereignisse, die Charakter offenbaren.
How to do it
- Kartiere zunächst die Handlungslandschaft: "Was hast du getan? Was geschah als Nächstes? Wann hast du das entschieden?"
- Wechsle dann zur Identität: "Was sagt es über dich aus, dass du das getan hast? Was spiegelt das darüber, was dir wichtig ist?"
- Wechsle ab: Lass die Identitätsantwort eine neue Handlungsfrage auslösen, um sie zu verankern.
- Arbeite vorwärts und rückwärts in der Zeit: Finde die Geschichte der Qualität und stelle dir ihre Zukunft vor.
- Nutze beide Landschaften bei der Erkundung einzigartiger Ergebnisse, nicht nur beim Aufbau der bevorzugten Geschichte.
Evidenz
Das Zwei-Landschaften-Modell ist ein zentraler theoretischer Rahmen aus Whites narrativer Therapiepraxis und seiner Nutzung von Bruners Narrativpsychologie. Bruners Unterscheidung zwischen der Landschaft des Handelns und der Landschaft des Bewusstseins ist in der Narrativpsychologie gut etabliert. (mechanistic)
Der Zwei-Landschaften-Rahmen ist narrativpsychologisch theoretisch fundiert; seine klinische Wirksamkeit als isolierte Technik wurde nicht separat untersucht.
Quellen
- Bruner (1986), "Actual Minds, Possible Worlds" — foundational narrative psychology framework
Häufiger Fehler
Nur in der Handlungslandschaft zu bleiben ("und was geschah dann?") und sich nie der Identität zuzuwenden – das ergibt eine interessante Geschichte, aber keine Transformation des Selbstverständnisses.
Übe das mit IX Coach
More practices for Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
- Das Problem externalisieren
Trenne die Person vom Problem, indem du darüber sprichst, als existiere es außerhalb von ihr.
- Einzigartige Ergebnisse finden (Ausnahmen von der Problemgeschichte)
Bringe Momente ans Licht, in denen das Problem NICHT dominierte – das sind die Keimzellen einer alternativen Geschichte.
- Die alternative Geschichte neu verfassen
Baue eine bevorzugte Identitätsgeschichte auf, indem du die Ausnahmen zu einer Erzählung mit Handlungsbogen verdichtest.
- Definitorische Zeremonien und außenstehende Zeuginnen
Lade bedeutsame Menschen ein, die neue Geschichte zu bezeugen und weiterzuerzählen – anders von anderen gesehen zu werden festigt die neue Identität.
- Therapeutische Briefe
Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
- Das Abwesende, aber Implizite: Was Probleme über unsere Werte verraten
Jede Problemgeschichte impliziert einen verletzten Wert – diesen Wert ans Licht zu bringen offenbart die Stärken der Person, nicht nur ihre Kämpfe.
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