Coaching-Übungen für externalizing Narrativ Therapie
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für externalizing Narrativ Therapie sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
Narrative Therapie, entwickelt von Michael White und David Epston, geht davon aus, dass Menschen in Geschichten leben – darüber, wer sie sind, was sie können und was ihre Erfahrungen bedeuten. Indem die Person vom Problem getrennt wird ("die Person ist nicht das Problem; das Problem ist das Problem") und "einzigartige Ergebnisse" gefunden werden, die einer einschränkenden Geschichte widersprechen, entsteht Raum für eine ermächtigendere Alternative. Die Evidenzbasis wächst, ist aber kleiner und methodisch weniger einheitlich als bei der KVT. - Das Problem externalisieren
Trenne die Person vom Problem, indem du darüber sprichst, als existiere es außerhalb von ihr.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren - Definitorische Zeremonien und außenstehende Zeuginnen
Lade bedeutsame Menschen ein, die neue Geschichte zu bezeugen und weiterzuerzählen – anders von anderen gesehen zu werden festigt die neue Identität.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren - Fragen zur Landschaft der Identität und des Handelns
Nutze zwei Fragetypen, um sowohl abzubilden, was die Person TAT (Handlung), als auch, was das über ihr Wesen aussagt (Identität).
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren - Ein Zeugnisdokument erstellen
NET erzeugt ein schriftliches Zeugnis des Lebens der Person — ein Dokument, das Person und Therapeutin oder Therapeut gemeinsam verfassen und das die Person behält.
Narrative Expositionstherapie (NET): Trauma in eine kohärente Lebensgeschichte einweben - Therapeutische Briefe
Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren - Schreiben Sie eine Impact Statement — warum das Trauma geschah und wie es Sie beeinflusst hat
Eine schriftliche Darstellung der Bedeutung, die Sie dem Trauma gegeben haben, ist CPTs Ausgangspunkt, um Stuck Points zu finden.
Cognitive Processing Therapy (CPT): Die Bedeutungen lösen, die PTBS aufrechterhalten - Narrative Expositionstherapie (NET): Trauma in eine kohärente Lebensgeschichte einweben
Narrative Expositionstherapie (NET), entwickelt von Schauer, Neuner und Elbert, ist eine strukturierte Kurzzeitbehandlung für PTBS, bei der die Klientin oder der Klient eine detaillierte Erzählung des gesamten Lebens konstruiert — traumatische Ereignisse in einen größeren biografischen Kontext einbettend, statt sie zu isolieren. Mehrere randomisierte Studien in Flüchtlings- und kriegsbetroffenen Bevölkerungen zeigen bedeutsame, dauerhafte Reduktionen der PTBS-Symptome. NET eignet sich besonders für komplexes und wiederholtes Trauma, bei dem einzelne Ereignisse nicht leicht isoliert werden können. - Einzigartige Ergebnisse finden (Ausnahmen von der Problemgeschichte)
Bringe Momente ans Licht, in denen das Problem NICHT dominierte – das sind die Keimzellen einer alternativen Geschichte.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren - Das Abwesende, aber Implizite: Was Probleme über unsere Werte verraten
Jede Problemgeschichte impliziert einen verletzten Wert – diesen Wert ans Licht zu bringen offenbart die Stärken der Person, nicht nur ihre Kämpfe.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
Verwandte Anliegen
- Narrativ Therapie letter
Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
Therapeutische Briefe
- Therapeutic Letters Narrativ Therapy
Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
- White Narrativ Therapy Techniques
Narrative Therapie, entwickelt von Michael White und David Epston, geht davon aus, dass Menschen in Geschichten leben – darüber, wer sie sind, was sie können und was ihre Erfahrungen bedeuten. Indem die Person vom Problem getrennt wird ("die Person ist nicht das Problem; das Problem ist das Problem") und "einzigartige Ergebnisse" gefunden werden, die einer einschränkenden Geschichte widersprechen, entsteht Raum für eine ermächtigendere Alternative. Die Evidenzbasis wächst, ist aber kleiner und methodisch weniger einheitlich als bei der KVT.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
- absent aber implicit Narrativ Therapie
Jede Problemgeschichte impliziert einen verletzten Wert – diesen Wert ans Licht zu bringen offenbart die Stärken der Person, nicht nur ihre Kämpfe.
Das Abwesende, aber Implizite: Was Probleme über unsere Werte verraten
- alternative Narrativ Therapie
Narrative Therapie, entwickelt von Michael White und David Epston, geht davon aus, dass Menschen in Geschichten leben – darüber, wer sie sind, was sie können und was ihre Erfahrungen bedeuten. Indem die Person vom Problem getrennt wird ("die Person ist nicht das Problem; das Problem ist das Problem") und "einzigartige Ergebnisse" gefunden werden, die einer einschränkenden Geschichte widersprechen, entsteht Raum für eine ermächtigendere Alternative. Die Evidenzbasis wächst, ist aber kleiner und methodisch weniger einheitlich als bei der KVT.
- Verlust story Therapie
Ein schriftlicher Brief der Therapeutin an die Klientin zwischen den Sitzungen – dokumentiert Fortschritte der alternativen Geschichte, bevor sie verblassen.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.