Coaching-Übungen für alternate history Übung
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für alternate history Übung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Prototyping-Gespräche führen, bevor du dich auf einen Plan festlegst
Sprich mit Menschen, die bereits deinen Plan B oder C leben, bevor du entscheidest, ob du ihn verfolgst.
Odyssey-Pläne: Drei alternative Zukünfte entwerfen - Das kontrafaktische Ergebnis erzeugen
Sich bewusst vorstellen, wie dieselbe Entscheidung mit demselben Prozess anders hätte ausgehen können.
Rückschaufehler: Warum im Rückblick alles offensichtlich erscheint - Drei wirklich verschiedene Fünf-Jahres-Pläne entwerfen
Skizziere drei unterschiedliche Fünf-Jahres-Leben — keine Variationen desselben Themas, sondern wirklich verschiedene Richtungen.
Odyssey-Pläne: Drei alternative Zukünfte entwerfen - Alternative Verläufe für vergangene Ergebnisse generieren
Für jeden vergangenen Erfolg oder Misserfolg zwei oder drei plausible alternative Verläufe konstruieren, die zu einem anderen Ergebnis hätten führen können.
Der Erzähltrugschluss: Warum wir nicht aufhören können, Geschichten zu erfinden - Pläne über den historischen Bereich hinaus stresstesten
Frage, wie dein Plan standhält, wenn das schlechteste Ergebnis doppelt so schlimm ist wie jeder historisch beobachtete Fall.
Der Ludische Trugschluss: Wenn du das echte Leben mit einem Spiel verwechselst - Eine Vertrauensperson in wichtige AARs einbeziehen
Selbst durchgeführte AARs haben blinde Flecken; eine Peer- oder Coach-Person, die nicht im Ereignis war, sieht die kausale Geschichte anders.
After-Action Review: Das Werkzeug der US-Armee für kontinuierliches Lernen - Odyssey-Pläne: Drei alternative Zukünfte entwerfen
Odyssey-Pläne sind eine Übung aus Bill Burnetts und Dave Evans' Framework "Designing Your Life", bei der du drei unterschiedliche Fünf-Jahres-Lebenspläne skizzierst — nicht nach Wünschbarkeit geordnet, sondern in ihrer Richtung wirklich verschieden. Die Übung nutzt die Prototyping-Logik aus dem Design Thinking: Alternativen parallel zu halten verhindert vorschnelle Festlegung und deckt Annahmen auf, von denen du nicht wusstest, dass du sie triffst. - Mentale Subtraktion eines positiven Ereignisses
Stelle dir lebhaft vor, wie dein Leben aussähe, wenn eine bestimmte gute Sache nie geschehen wäre.
Negative Visualisierung für Dankbarkeit: Der stoische Weg zur Wertschätzung - Einen Brief von deinem zukünftigen Selbst schreiben
Lass dein 80-jähriges Selbst über die Entscheidung zurückschreiben, vor der du jetzt stehst.
Das Regret-Minimization-Rahmenwerk - Die alternative Geschichte neu verfassen
Baue eine bevorzugte Identitätsgeschichte auf, indem du die Ausnahmen zu einer Erzählung mit Handlungsbogen verdichtest.
Narrative Therapie: Die Geschichten neu schreiben, die dich definieren
Verwandte Anliegen
- alternative histories
Für jeden vergangenen Erfolg oder Misserfolg zwei oder drei plausible alternative Verläufe konstruieren, die zu einem anderen Ergebnis hätten führen können.
Alternative Verläufe für vergangene Ergebnisse generieren
- imagined Zukunft Narrativ
Ihre Lebensgeschichte mit konkreten, gefühlten Szenen in die Zukunft erweitern — nicht nur Zielen.
Lebendige vorgestellte Zukunftsszenen schreiben
- odyssey Pläne designing drei alternative futures nach ein Rückschlag
Odyssey-Pläne sind eine Übung aus Bill Burnetts und Dave Evans' Framework "Designing Your Life", bei der du drei unterschiedliche Fünf-Jahres-Lebenspläne skizzierst — nicht nach Wünschbarkeit geordnet, sondern in ihrer Richtung wirklich verschieden. Die Übung nutzt die Prototyping-Logik aus dem Design Thinking: Alternativen parallel zu halten verhindert vorschnelle Festlegung und deckt Annahmen auf, von denen du nicht wusstest, dass du sie triffst.
Odyssey-Pläne: Drei alternative Zukünfte entwerfen
- odyssey Pläne designing drei alternative futures unter Stress
Odyssey-Pläne sind eine Übung aus Bill Burnetts und Dave Evans' Framework "Designing Your Life", bei der du drei unterschiedliche Fünf-Jahres-Lebenspläne skizzierst — nicht nach Wünschbarkeit geordnet, sondern in ihrer Richtung wirklich verschieden. Die Übung nutzt die Prototyping-Logik aus dem Design Thinking: Alternativen parallel zu halten verhindert vorschnelle Festlegung und deckt Annahmen auf, von denen du nicht wusstest, dass du sie triffst.
- Design Denken Leben Planung
Bill Burnetts und Dave Evans' Stanford-Methode behandelt dein Leben wie ein Designproblem: Du „findest“ nicht die eine richtige Antwort, du prototypst dich zu mehreren guten hin. Die zentralen Schritte – festgefahrene Überzeugungen umdeuten, mehrere Odyssee-Pläne entwerfen und kleine Prototypen laufen lassen – sind praxiserprobte Werkzeuge, adaptiert aus dem Design Thinking, gut begründet, aber nicht als Paket formal ergebnisgeprüft.
Designing Your Life, praktisch umgesetzt
- imagine es never happened
Stelle dir lebhaft vor, wie dein Leben aussähe, wenn eine bestimmte gute Sache nie geschehen wäre.
Mentale Subtraktion eines positiven Ereignisses
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.