Coaching-Übungen für chris argyris ladder

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für chris argyris ladder sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Leiter der Schlussfolgerung
    Chris Argyris' Leiter der Schlussfolgerung beschreibt die schnelle, weitgehend unsichtbare gedankliche Reise von rohen beobachtbaren Daten zu einer fest verankerten Überzeugung und Handlung — Daten auswählen, sie interpretieren, Annahmen treffen, Schlüsse ziehen und handeln, oft binnen Sekunden. Die Praxis besteht darin, diesen Aufstieg zu verlangsamen und jede Sprosse zu prüfen, besonders in folgenreichen Situationen, in denen sich Schlussfolgerungen sicher anfühlen, aber auf wackligen Auswahlen und Annahmen beruhen können.
  2. Verlangsame die reflexive Schleife
    Deine aktuellen Überzeugungen prägen, welche Daten du auswählst, was sie selbst verstärkt — unterbrich diese Schleife bewusst.
    Die Leiter der Schlussfolgerung
  3. Prüfe deine Annahmen, nicht nur deine Handlungen
    Wenn Reflexion ein Muster wiederholter Fehler zeigt, such nach dem zugrunde liegenden Glauben, der sie erzeugt.
    Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
  4. Steigt gemeinsam die Leiter herunter, wenn ihr uneins seid
    Hört bei Konflikten auf, über Schlussfolgerungen zu streiten, und steigt gemeinsam zur Datenebene hinab.
    Die Leiter der Schlussfolgerung
  5. Prüfe Schlussfolgerungen, bevor du danach handelst
    Behandle deine Schlussfolgerung als Hypothese und finde einen Beleg, der sie bestätigen oder widerlegen würde.
    Die Leiter der Schlussfolgerung
  6. Eine progressive Schwierigkeitsleiter bauen
    Kartiere die Fähigkeit, die du willst, in eine Abfolge von Stufen von gerade-noch-machbar bis wirklich herausfordernd, und erklimme sie eine Sprosse nach der anderen.
    Meistererfahrungen
  7. Bringe deine Annahmen ans Licht und prüfe sie
    Benenne die Annahmen, die die Lücke zwischen den ausgewählten Daten und der erreichten Interpretation füllen.
    Die Leiter der Schlussfolgerung
  8. Die Angst-Leiter: gestufte Exposition praktisch gemacht
    Eine Angst-Leiter ordnet gefürchtete Situationen vom am wenigsten bis am stärksten belastenden und lässt einen ihnen der Reihe nach begegnen, von unten nach oben. Wiederholte, systematische Exposition gegenüber jeder Stufe ohne Vermeidung lehrt das Gehirn, dass die gefürchtete Situation überlebbar ist, und löscht die Angstreaktion allmählich aus. Dies ist eine der am besten gestützten Techniken in der Angst-Literatur.
  9. Mentale Modelle: Charlie Mungers Latticework-Ansatz
    Charlie Munger argumentierte, dass klares Denken eine Sammlung von Modellen aus mehreren Disziplinen erfordert — ein Latticework —, weil jedes einzelne mentale Modell die Realität verzerrt, indem es die Phänomene, die es am besten erklärt, überbewertet. Der Ansatz ist Praktikerphilosophie und keine empirisch geprüfte Methode, gründet aber auf echten Befunden zu kognitiven Verzerrungen, analogem Denken und multikausalem Denken.
  10. Hinterfragen, ob die Kategorie, aus der du denkst, tatsächlich passt
    Bevor du ein Modell oder Rahmenwerk anwendest, überprüfe, ob die Kategorie, auf der es aufbaut, wirklich zu deiner Situation passt.
    Der Ludische Trugschluss: Wenn du das echte Leben mit einem Spiel verwechselst

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